Monthly Archives: May 2011
¿Conoces La Piedra De Alumbre?
La primera vez que escuche de la Piedra de Alumbre no sabia no que se llamaba así.
Se había hecho famosos los desodorantes de “La piedra”. Eso fue hace unos 10 años y en ese momento aunque yo no era una chica 100% natural siempre buscaba productos alternos a los que ya utilizaba.
Yo solía decir que “La Italiana Y Española Que Hay En Mi” no me la quitaba nadie, pues a la hora de sudar en las axilas mi olor era demasiado fuerte , es decir el mediterráneo lo llevaba debajo de los brazos.
Decidí comprar la piedra. En esa época no me sirvió. Claro yo utilizaba esos desodorantes que seguramente utilizas tu. Los que te tapan los poros , tienen aluminio y no te dejan sudar. O sea , no dejaban que mi cuerpo respirara ,eso si yo siempre olía bien , según la etiqueta.
Cuando decidí cambiar, utilizar los desodorantes naturales, mi cuerpo se revelo y al principio tuve que re-aplicarlos varias veces al día porque si no, creo que nadie se me podría acercar. Hoy solo utilizo naturales y uno de los que alterno es el de alumbre.
Te invito a conocer esta piedra, no solo para el axial si no par múltiples usos.
La Piedra de Alumbre (del griego als, alos: Sall) es un sulfato doble de aluminio y potasio . La piedra de Alumbre forma parte de los Rituales Ancestrales de Belleza de Oriente Medio. En la actualidad se sigue extrayendo en estado natural en las canteras de Siria.
Hoy en día sigue siendo uno de los mejores regalos del Hammam aunque sus multiples usos empiezan a ser conocidos , también fuera de los susntuosos baños árabes …. La piedra de Alumbre tiene unas reconocidas cualidades tanto antisépticas como astringentes .
Desodorante. Por eso su principal uso es como desodorante natural . El alumbre cierra los poros regulando la transpiración y neutralizando los malos olores , ya que inhibe la proliferación de bacterias que causan el mal olor.
Cicatrizante. Es especialmente adecuado para usarlo después del afeitado , ya que calma la piel , la desinfecta , y su efecto astringente evita la aparición de heridas, sus cualidades cicatrizantes, por otro lado, minimizan el sangrado .
Por esas mismas cualidades también se utiliza como cuidado para después de la depilación.
Astringente. Debido a sus cualidades astringentes y antisépticas es bueno aplicarla sobre granitos para secarlos.
Reafirmante. Las mujeres arabes la utilizan también como reafirmante para vientre o pechos.
Usos internos. El mineral de alumbre ofrece tantos usos que en algunas culturas como la india o china , la utilizan a nivel interno para hacer gárgaras, lavativas o duchas vaginales.
Las aplicaciones de la Piedra de Alumbre son numerosas, también se utiliza como almidón para el planchado, como pastilla potabilizadora de agua. etc
El alumbre se presenta en piedra , polvo o disuelto en agua para ajustarse a las preferencias , se puede encontrar en herbolarios o tiendas de cosmética natural .
La piedra de Alumbre se consigue en varias versiones. La puedes buscar en internet o aqui te pongo fotos de varios productos.
En Inglés: alum rock, alum rock salumit
LUNES DE DETOX A BASE DE PURAS FRUTAS: dale un descanso a tu cuerpo
Por mas que lo haya hecho , los lunes de detox siempre son un reto para mi. Llevo muchos meses trabajando incansablemente y me ha costado hacer el ayuno estos últimos dos meses . Ese lunes donde solo tomo agua o tomo jugo de frutas o vegetales durante todo el día lo estoy retomando justamente hoy Lunes. Comparto contigo esta info. para que lo puedas hacer.
Primera Etapa 1 (Día 1- Día 2)
¿Qué tipo de jugos?
ENEMA: Beneficios,Tipos y Como hacerlo!
Requerimientos para el tratamiento por enema
Tipos de tratamiento por enema
Este tipo de enema es utilizado en clínicas y hospitales durante los exámenes de rayos X de los intestinos. Este examen ayuda a diagnosticar enfermedades y otros problemas de salud relacionados con el intestino grueso. La solución de Bario hace visible el intestino en la placa de rayos X, permitiendo saber si está en buenas o en malas condiciones.
Enema de café
Este tipo de enema ayuda a la desintoxicación del hígado. La cafeína es directamente absorbida en el sistema e ingresa al hígado para remover las toxinas. Esto conlleva a la mayor producción de bilis que es luego expulsada del intestino delgado. Se debe utilizar el café granulado y no el instantáneo para realizar el enema.
Enema de yogurt
El yogurt hecho en casa es muy eficiente ya que contiene bacterias vivas que ayudan en la limpieza. El paciente que sufra de enfermedades de inflamación del intestino, síndrome del colon irritable, constipación, cáncer de colon, hemorroides y otros problemas puede utilizar este enema.
Enema de jugo de limón
Es muy útil la limpieza del colon utilizando 1/3 de taza de jugo de limón. En comparación con otros enemas, éste puede causar retorcijones. Así que, si se está dispuesto a soportar estos retorcijones, no hay que dudar en utilizar este tratamiento.
Enema de ajo
Para este se necesitará 3 dientes de ajo en 2 cuartos de galón de agua. Hervirlo y luego dejarlo descansar por 5 minutos, agregándole después una cucharadita de sal de Epsom. Cuando esté tibio, utilizarlo como solución para el enema.
Enema de sal de Epsom
Este tipo de enema es muy eficaz para el colon. La sal de epsom presente en el agua incrementa la cantidad de agua absorbida por el intestino y provee un efecto laxante. Éste es altamente recomendado como limpiador.
Enema de agua salada
La presencia de sal en la solución del enema reduce la transferencia de agua dentro y fuera del colon. Esto previene la acumulación de agua en el hígado y el intestino, permitiendo que no se tenga que ir al baño durante el tratamiento.
Enema de leche
Este enema puede ser preparado mediante un cuarto y medio de galón de agua tibia mezclado con 16 onzas de leche tibia y una cucharada de aceite de oliva. Para mantener la temperatura apropiada se puede calentar la leche en un microondas. Incorpore todos los líquidos en la bolsa del enema. Para realizar una receta a base de leche y miel, adhiera una cucharadita de miel.
Enema de sal y soda
Para preparar esta solución se requiere una cucharadita de sal, una cucharadita de bicarbonato de sodio y dos cuartos de galón de agua. Esto trabajará maravillosamente limpiando las toxinas presentes en el colon.
Enema de aceite mineral y glicerina
Este agente limpiador requiere de un cuarto y medio de galón de agua tibia, dos cucharaditas de sal, dos cucharaditas de aceite mineral y dos cucharaditas de glicerina. Esta solución ayuda al colon en su limpieza. El agua salda mantiene la absorción al mínimo y el aceite y la glicerina son efectivos limpiadores.
Enema de vinagre
Se puede preparar mediante dos cucharaditas de vinagre y dos cuartos de galón de agua tibia. De manera similar se puede obtener enemas de trigo y de aceite mineral
¿Es La Carne La Causante De Tantas Enfermedades?
Entre los desechos mas importantes que tiene que soportar el organismo de un consumidor de carne, se encuentra el acido urico, un bistec por ejemplo, produce 30 grs.
De acido urico por kgr., investigaciones realizadas demuestran que los riñones de una persona que consume carne tienen que trabajar el triple que los riñones de un vegetariano, cuando la gente es joven no se nota tanto el daño que se les esta ocacionando pues todavia estan en condiciones de llevar esa pesada carga, pero con el paso de los años, los riñones se desgastan prematuramente, ya no pueden hacer su trabajo eficientemente y el acido urico empieza a depositarse en todo el organismo, produciendo una enfermedad cuyo nombre dependera del lugar donde se deposite, por ejemplo si se deposita en las articulaciones los medicos le llamaran artritis, si se deposita en los nervios neuritis, si es en los musculos le llamaran gota o reumas etc. Etc., pero la causa al fin de cuentas es el acido urico que hemos ingerido proveniente de la carne.
Puesto que nuestro sistema digestivo no esta hecho para una dieta de carne, esta tarda mucho tiempo para ser eliminada del organismo, siendo causa de un gran numero de enfermedades como ulceras, apendicitis, diverticulitis, cancer del colon, calculos en los riñones, colicos, migrañas, enfermedades del corazón, etc. Etc., las cuales son mucho menos frecuentes en las personas que consumen grandes cantidades de fibra, como es el caso de los vegetarianos.
Como podemos ver, la carne no es la dieta natural o la mas sana para los seres humanos, podemos sobrevivir con ella, es cierto, pero a cambio de muchas enfermedades, que podemos prevenir o curar con solo dejar de comer carne.
Y Hablando De Riñones Les Dejo Una Receta Natural Para Limpiarlos:
Es muy sencillo, primero tome un puñado de perejil y lávelo muy bien, después córtelo en pequeños pedazos y póngalo en una olla y agregue agua limpia (1 lto) y hiérvalo por diez minutos, déjelo enfriar, cuélelo en una botella limpia y póngalo en el refrigerador.
Tome un vaso diariamente y verá que toda la sal y el veneno acumulado empieza a salir de su riñón al orinar.
El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural!
LOS SHAMPOOS SECOS UNA BUENA ALTERNATIVA
Los champús secos son la mejor opción para alternar entre lavadas regulares, pero éstos además de absorber la grasa instantáneamente pueden ayudar a mejorar el estilo del peinado devolviendo el volumen natural del cabello y refrescándolo en cualquier momento. Las marcas que los comercializan también ofrecen su presentación “travel size” perfecta para hacer viajes largos, para la oficina, el carro o donde quiera que estés.
Cuando un cabello se ve sucio, por lo general también huele mal. Es por eso que otro aspecto importante a considerar a la hora de optar por un champú seco es elegir el que garantice un aroma refrescante capaz de absorber los olores que los folículos han retenido, como el del cigarrillo, el de condimentos, humo, entre otros.En especial cuando regresas de alguna fiesta o cuando haz estado en lugares cerrados con personas que fuman.
Trata de que esten hechos con ingredientes naturales.
QUIERES ESTAR EN EL PROXIMO COMERCIAL DE TV?COME FIBRA!
HACE TODAVIA ALGUNOS AÑOS, LA DIETA HUMANA EN GENERAL ESTABA CONSTITUIDA DE ALIMENTOS NATURALES E INTEGRALES QUE CONTENIAN NO SOLO LOS NUTRIMENTOS REQUERIDOS POR NUESTRO ORGANISMO, SINO TAMBIEN LA CANTIDAD DE FIBRA NECESARIA PARA UNA CORRECTA FUNCION INTESTINAL.
EL PRINCIPAL COMPONENTE DE LA FIBRA ES LA CELULOSA, UN POLISACARIDO ( TIPO DE CARBOHIDRATO ) QUE NUESTRO ORGANISMO NO PUEDE DIGERIR, Y QUE AL PASAR A TRAVES DE NUESTROS INTESTINOS ACTUA COMO UNA BARREDORA ARRASTRANDO RESIDUOS TOXICOS Y LIMPIANDOLOS DE CUALQUIER MATERIAL QUE POSTERIORMENTE PUEDA OCACIONAR UN PROBLEMA DE SALUD.
TIPOS DE FIBRA:
- Frutas: Ciruelas, Manzanas, peras, higos, albaricoque, plátanos, bayas azules, fresas frescas y naranjas
- Verduras: Espárragos, judías, zanahorias, coles, brócole y frijoles
- Cereales, arroz integral, salvado de trigo, pan integral.
- Frutas: Limón, lima, naranja, cambur, pomelo, frutos secos y plátano.
- Verduras: Espinaca, algas marinas, legumbres.
- Avena.
COMO COMPRAR EL JABON PARA BAÑARTE!
DODECILSULFATOSÓDICO(SDSoNaDS).
Es un detergente común que se encuentra en cientos de productos como champús, pasta de dientes, cremas, ect. Puede irritar y secar la piel y el pelo, así como inflamación y rotura de la epidermis. La American Cancer Society negó que el SDS fuera carcinógeno y apuntó que, aunque indudablemente irritante, la sustancia es peligrosa únicamente a concentraciones más altas de las empleadas en los cosméticos.
DIETHANOLAMINA(DEA)/TRIETHANOLAMINA(TEA)
Son compuestos sintéticos hechos de amoniaco y oxido de etileno. Se usan en emulsiones y controladores de ácido. Se encuentran en muchas cremas, contornos de ojos, espumas de afeitar, champú y jabones- Muchos contienen nitrosamina, compuesto potencialmente cancerígeno. También pueden causar dermatitis facial grave.
PETROLATUM(Petroleo)
Es un aceite muy fuerte que se extrae del petroleo. Puede causar alergias, no se absorbe bien y puede obstruir tus poros. También puede decolorar la piel.
PARABENOS
Son ingredientes preservantes sintéticos que se usan en comida y cosmética. Matan las bacterias, pueden ser alergénicos y tóxicos y se les ha asociado altamente con la aparición de eczemas.
LABIOS PELIGROSOS
Cera de abejas
Manteca de cacao
Aceite de almendras
1 gr. Vitamina E
Aroma
Color disuelto en glicerina
No te doy las cantidades porque de tí depende que tan duro o suave lo desees. Calienta a baño maría la cera, manteca y aceite hasta disolver. Agrega todo lo demás y vacía en un frasquito limpio.
BRILLO DE LABIOS LÍQUIDO
10 ml. Aceite mineral (puedes reemplazarlo por otro aceite que sea natural)
2 gr. Cera de abejas
2 ml. Glicerina
Aroma
Color
Disuelve calentando, la cera en el aceite, agrega los demas ingredientes y envasa.
El color lo puedes dar con óxidos de fierro, hay de varios colores, al primer brillo que te envío, el sólido, lo puedes convertir en un labial con color utilizando los óxidos. Hay de varios colores: óxido de hierro azul, negro, rojo, etc., ahora solo te toca probar.
LA VINOTERAPIA!
Nuestra piel tiene su propio sistema de defensa, pero a menudo no es suficiente, ya que las condiciones de vida actuales, con exceso de exposición solar, la polución, el tabaco, el estrés, etc., promueven la formación de estos radicales libres. Se realizaron estudios relacionados con el estrés oxidativo, y se observó que en poblaciones donde el vino es consumido regularmente hay menor incidencia de estos desórdenes.
- Tonificantes.
- Tienen un rol fundamental en la biosíntesis, mantenimiento y reparación del colágeno, incrementando la suavidad y firmeza de la dermis.
- Aumentan la resistencia de los vasos capilares.
- Inhiben las elastasas y diversas enzimas responsables de la inflamación, por lo tanto son calmantes.
- Anti-radicales libres.
- Actúan como detoxificantes para la piel expuesta a la polución, tabaco, exceso de exposición solar, estrés, etc.
- Inhiben la oxidación de los ácidos grasos y ayudan a mantener la membrana celular en buen estado.
- Protegen el material genético.
- Anti-alergénicos.
- Alivian los calambres musculares, contrarrestan las varices, disminuyen el riesgo de hemorroides, suben las defensas, mejoran la artritis, combaten las alergias y reducen la tensión arterial.
![Como Controlar El Estrés [Video]](http://www.chicanol.com/wp-content/plugins/special-recent-posts/lib/phpimage.php?width=100&height=100&rotation=no&file=L2hvbWU0L2NoaWNhbm9sL3B1YmxpY19odG1sL3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDEzLzA1L0NvbW8tQ29udHJvbGFyLUVsLUVzdHLDqXMtVmlkZW8uanBn)
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