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Llegó el lunes! A mi siempre me gusta comenzar mi semana con el pié derecho, y como sé que a veces comemos demasiado el fin de semana, hoy quiero darte estos 3 super detox para el lunes que son muy fáciles de preparar y que funcionan de maravilla!

  1. Jugo de Sábila o Alóe vera: 3 onzas 2 veces al día con dos de las comidas principales.
  2. Avena (2 cucharadas) remojada en agua y consumida en ayunas.
  3. Jugo de vegetales verdes con toda su fibra y diluído en agua de coco o de cebada y con una cucharada de linaza. Toma un vaso en la mañana en ayunas.

Prueba estos super detox y estarás lista para comenzar con la dieta!


3 Super #Detox For Monday

Monday’s here! I love to start my week on the right foot, and as we all know that sometimes we eat a bit too much over the weekend, so today I want to give you these 3 super detox for Monday that are easy to prepare and they work great!

  1. Aloe  vera juice : 3 ounces 2 times a day with two meals.
  2. Oatmeal (2 scoops) soaked in water and consumed on an empty stomach.
  3. Green vegetables Juice with all the fiber they have and diluted in coconut water, add one tablespoon of Flax seed. Drink it in the morning before breakfast.

Try these detox out and you’ll be ready to start your diet!