Author Archives: chicanol

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Sorpréndete con este helado que no le hará daño a tu cuerpo ni te hará sentir culpable!

- 2 bananas
- 1 cucharada de cacao en polvo
- Leche de almendras
- Miel / Edulcorante

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Este anuncio forma parte de una campaña patrocinada con Vive Mejor y Latina Mom Bloggers, pero las opiniones expresadas son mías.
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La tradición de Día de los Muertos se lleva en mi familia de generación en generación. Desde muy pequeña mi mama y yo íbamos a varias actividades de poesía y armábamos un altar en conmemoración a todas esas almas que dejaron su huella en nuestra familia.

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Conocer sobre el universo de las plantas, sus usos y beneficios es una herramienta sumamente útil para la vida, sus bondades son los mejores previsores de enfermedades y hasta las mejores curas si se usan de manera consecuente como un tratamiento. Así hallé la app ‘ABC Plantas’, es una suerte de recopilación creada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) donde cada planta aparece con una breve pero concisa explicación de sus beneficios.

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Si hay un lugar de alto tráfico en tu hogar, es la nevera. La abrimos muchas veces al día para cocinar, guardar y hasta pensar en que saciarnos, las cosas entran y salen en forma accidentada por la premura del tiempo.

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respirar

La mayor parte del tiempo damos por hecho el proceso de respirar, olvidamos que cada aliento es un milagro de vida y una inyección de energía que nutre cada una de las partes de nuestro cuerpo. Podemos pasar días sin comer o tomar agua, pero no más de unos minutos sin respirar.

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