Author Archives: chicanol

Jugo Detox Súper Hidratante

 

Después de un fin de semana en el que comiste y bebiste más de lo que debías, es bueno darle un respiro al cuerpo, por eso hoy quiero compartir esta receta para un jugo súper hidratante que hidratará tu piel y te desintoxicará también.

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Don't Let Fear Steal Your Dreams

En este bello #SocialSaturday o #VioletSaturday quiero decirte que a pesar de las pruebas, las dificultadas y todo lo malo que pueda pasar, que nada te detenga, que sigas adelante, no tengas miedo, que no te robe los sueños!

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Receta de Pan de Germinados Baja en Calorías

Los cereales germinados se han utilizado durante siglos en cosas desde comidas básicas hasta el emparedados y ensaladas crujientes.

Los cereales germinados que se utilizan en las recetas para pan, le dan una textura y sabor únicos, junto con una nutrición extra.

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Guía Para Hacer Ejercicio En Casa

Así que por fin decidiste hacer ejercicio? Que bueno!

Idealmente tu día debería ser activo, caminar por lo menos 30 minutos, ya sabes sudar un poco no le hace daño a nadie, pero como yo sé que a veces tenemos cualquier excusa para no ejercitarnos, hoy quiero darte algunas ideas para que comiences tu rutina de ejercicio en la casa.

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