Category Archives: dietas y mas

Say No To Palm Oil

Lo sacan del la palma. Indonesia es uno de los lugares con mas sembradío y ademås con mas destrucción ecológica en el mundo. Han tenido que sacar a lospobres animales de la zona y guardarlos como refugiados en otros lugares.

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La dieta de dormir

Este #YellowMonday quiero compartir contigo una dieta diferente. Cuando se trata de mantener un cuerpo sano, dormir es tan importante como hacer dieta y ejercicio. Así que yo , que soy una de las primeras que me salto esta regla pues me duermo muy tarde, voy a empezar a aplicarla. Después de todo , dormir en los brazos de Morfeo y además perder peso , suena de maravilla!

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el lado oscuro dietas

En un mundo donde cada vez es más recurrente mantener el peso ideal, existe una presión social que nos inclina a buscar una forma de adelgazar por cualquier medio, pero nunca mencionando el lado oscuro de esta realidad.

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stevia

La stevia es un pequeño arbusto, conocido por ser utilizado durante mucho tiempo como endulzante natural y el cual, en países como Japón supone una gran cantidad de los endulzantes consumidos, pero esto no es casualidad.

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detox

El detox es un régimen que ayuda a eliminar toxinas naturalmente, con el fin de digerir mejor los alimentos y liberarse de todos los residuos nocivos acumulados a lo largo del tiempo; su característica principal es estar acompañado de alimentos generalmente crudos, sin procesar y que aporten los nutrientes necesarios para el día a día.

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