Category Archives: dietas y mas

Leche De Alpiste Para Adelgazar

Adelgazar puede parecer una tarea muy difícil a veces, realmente se trata de mucho más, no solo bajar un par de libras y ya, es cambiar tu estilo de vida para uno más saludable, y es por eso que hoy en nuestro #YellowMonday quiero recomendarte la leche de alpiste para adelgazar.

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Piernas Delgadas y Glúteos Más Firmes

A muchas mujeres el ejercicio no siempre les beneficia como quisieran, algunas partes del cuerpo crecen y otras simplemente queman fibra corporal en lugar de grasa.  Especialmente cuando se trata de las piernas y glúteos, así que fuera las sentadillas que te destrozan la espalda.

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Mitos y Verdades Sobre Los Batidos de Proteína

Hay muchos mitos en torno a lo que comemos o bebemos, así que hoy quiero hablar de los batidos de proteínas que a veces se usan como un suplemento de energía y / o para personas que hacen dieta.

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