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Mermelada de frambuesa con Chía | Raspberry jam with Chia

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Si estás en busca de deliciosas recetas para merendar sin remordimientos, ¡llegaste al lugar correcto! Seguimos en la búsqueda de preparaciones alternativas que nos permitan perseguir una alimentación saludable, deliciosa y divertida. En esta oportunidad conseguí una exquisita mermelada que junta los beneficios y el delicioso sabor de las frambuesas, con las infinitas propiedades de

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Detox: más que un trend | Detox, More Than a Trend

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Como ustedes ya lo saben, ¡soy fanática del ‘Detox’!. A pesar de que esta tendencia de alimentación comenzó hace 40 años, fue hasta hace poco que se popularizó como una dieta de moda y otro boom que prometía ser pasajero hasta que a las famosas les diera por intentar otra cosa. Así surgió recientemente, para

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Alimentos para aumentar la masa muscular en diabéticos | Foods For Muscle Building For Diabetics

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Solo los diabéticos saben como cambia su estilo de vida bajo esas condiciones, deben cuidarse atentamente en cuanto a alimentación, la forma adecuada de hacerlo y los ejercicios para mantener el equilibrio. Por eso aumentar la masa muscular requiere retos especiales y constancia. Los médicos recomiendan tener una dieta rica en carnes magras, quesos frescos

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Balance entre la Dieta y las Fiestas / A balance between diet and parties

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La alegría, el ambiente de celebración y el tentador festín de deliciosas comidas, son la combinación perfecta para abandonar la dieta rápidamente, pero ¿realmente es lo que quieres? O simplemente ¿estas cayendo en la trampa?. Por un momento detente a pensar en como se sentirá tu cuerpo y el cargo de conciencia que tendrás en

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Depura tu cuerpo y disminuye la panza con agua de berenjena

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El atractivo del vegetal violeta no sólo está en la cocina, resulta que la berenjena es un fabuloso vegetal con innumerables propiedades y beneficios para nuestro cuerpo y aunque algunas personas le tienen un poco de distancia por su aspecto cocinado, podría convertirse en tu mejor amigo para bajar la panza. Es diurética, baja en

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