Category Archives: general

long island iced tea

This is part of a sponsored collaboration with Vive Mejor and Latina Mom Bloggers. However, all opinions expressed are my own.

Este año decidí que voy a celebrar la nochebuena en casa. Ya tengo nervios sobre que preparar porque en Miami hay gente de todos lados, así que para complacer un paladar latino , tengo que pensar como latina. En las navidades nos gusta comer diferentes platos típicos y por supuesto siempre acompañar de un coctel o vino.

Read More
twitter party

Las tasas en aumento de la obesidad y la inactividad física amenazan la calidad de vida de los estadounidenses, incluso cuando han mejorado varios indicadores de salud clave en el 2014, según la Edición que marca el 25 Aniversario de America’s Health Rankings®: Un Llamado a la Acción para las Personas y sus Comunidades.

Read More
compras-comprar-shopping-estres-tristeza-compulsivo-therapy-triste-cansada

Siempre se ha dicho que salir de compras genera un alivio de la tensión, porque nos hace olvidar algunos problemas cuando nos concentramos en complacer nuestro gusto y hacernos un regalo, no dudo que sea así en algunos casos porque al menos las mujeres nos sentimos divinamente cuando gastamos comprando todo lo que nos gusta. Esa misma sensación de bienestar se puede convertir en una patología psicológica que genera síntomas indeseables.

Read More
shutterstock_97353680

¿Qué tal si pasas la tarde degustando un delicioso mojito que no te afectará?

½ taza de jugo de limón
½ taza de hojas de hierbabuena
¼ taza de endulzante sin calorías
4 ¼ taza de refresco de dieta sabor a limón
4 tazas de hielo triturado

Read More