Comencemos por definir:
¿Qué es un enema?
Enema, «clisma» (término antiguo), «lavado» o lavativa, es el procedimiento de introducir líquidos en el recto y el colon a través del ano.
Los enemas pueden llevarse a cabo por razones médicas o de higiene, con fines diagnósticos, o como parte de terapias alternativas o tradicionales.
No debe confundirse con “Edema”.
En este video te muestro tips muy interesantes para que tu puedas hacerte un enema que ayudará a limpiar tu intestino, colon y mucho más.
Debes tener cuidado de utilizar agua que no sea agua con la que te duchas o del grifo para evitar cualquier infección intestinal, yo lo hago con agua destilada o purificada.