Yo siempre hago post de Detox los lunes,  pero pensé que a muchos de ustedes les gustaría poder hacerlo durante el fin de semana.

Si eres de los que tiene la vida más tranquila los sábados o domingos , esto es para ti. De repente quieres un descanso y decides un día dedicarlo a ti! Suerte y espero te guste este detox para el fin de semana.

Detox para el fin de semana

Para hacer el detox para el fin de semana debes comprar:

Aceite de ricino, Semillas de papaya molidas o algún (Colon Cleanser), Polen de Abeja, vinagre de manzana orgánico, linaza, jugos de Manzana, Piña o Papaya.

  1. La noche anterior a empezar esta semana de Detox, prepara medio vaso de jugo de naranja y agrega dos cucharadas de Aceite de Ricino. Es un purgante natural. Así la mañana siguiente limpiarás lo que queda en el intestino.
  2. Esa mañana te levantas y en ayuno te tomas una cucharada de vinagre de Manzana y seguidamente un vaso con agua y una cucharada de Metamusil
  3. A la hora te tomas un jugo de fruta Natural
  4. A la hora 2 cucharadas de Linaza
  5. A la hora si estas débil te tomas una cucharadita de polen de abeja(energía).
  6. A las dos horas un jugo natural
  7. Y así vas repitiendo desde el paso numero 2. Puedes tomar jugo cada vez que tengas hambre.