En un artículo anterior hablábamos de la importancia de comer alimentos de temporada. Aprovecha el fin de semana para ir a tu super local y buscar estos alimentos!.

La fruta de temporada no sólo es más económica sino que además está en su mejor punto de maduración. Todo lo que necesitas saber es qué fruta de temporada hay en cada época del año para beneficiarte de todas sus ventajas.

Durante el mes de mayo la fruta de temporada por excelencia es el níspero, por lo que debes de aprovechar y consumir esta nutritiva fruta mientras dure, ya que la temporada es muy corta.

Otras frutas que maduran durante el mes de mayo son los melocotones, los plátanos, las ciruelas, las naranjas, el kiwi, las fresas, las nectarinas, los limones, las cerezas y los pomelos.

Si compras tu frutas y verduras en una verdulería, los empleados te pueden informar para obtener las mayores ventajas del consumo de productos de temporada de cultivo local. fuente: agroterra