¿Sufres de flatulencias, calambres musculares, dolores abdominales, diarrea, vómitos o eructos? Puedes tener intolerancia a la Lactosa.

La intolerancia a la lactosa se define como la incapacidad de digerir la lactosa en la dieta. Voy a compartir un cuadro donde puedes ver todos los alimentos que contienen lactosa.

Milk Products [Infographic]

Are you lactose intolerant? – Here are some products that containg lactose (milk) in case you were wondering why you’re suffering from diarrhea, headaches, abdominal pain, or vomits.