Una nueva tendencia del arte milenaria asiática invade los gimnasios y me parece casi imposible pasar sin advertir a las personas, que montadas en un columpio hacen una serie de figuras que sin duda hablan de la fuerza y la disciplina que hay que tener para realizar esta práctica, incluso muchos entrenadores afirman que cualquier persona puede realizarlo y hay niveles para todo tipo de resistencias.

Con el Aero Yoga tu cuerpo y –por consecuencia- tu vida pueden cambiar ¿cómo?

– Redefine tu cuerpo, rehabilitándolo y tonificándolo
– Potencia tus capacidades mentales
– Elimina el dolor del espalda
– Nutre la piel
– Reactiva la circulación
– Fortalece el aparato respiratorio
– Mejora las capacidades físicas en cuanto a estiramiento, resistencia, fortalecimiento de las articulaciones y musculatura.
– Mejora las conexiones neuronales ayudando a la memoria y a la inteligencia.
– Despierta capacidades artísticas
– Disminuye el estrés

What Aero Yoga Does For Your Life

A new trend of ancient Asian art invades the gym and it seems almost impossible not to tell you about the people who ride on a swing doing a series of figures that certainly speak of the strength and discipline to be taken to this practice, even many coaches say that anyone can do it and there are levels for all types of people.

With Aero Yoga your body and, consequently, your life can change. Learn how.

– Redefines your body, rehabilitating and toning it.
– Boost your mental abilities
– Eliminates back pain
– It nourishes your skin
– Reactivates circulation
– Strengthens the respiratory system
– Improves physical abilities regarding stretching, endurance, strengthening joints and muscles.
– Improves neural connections helping memory and intelligence.
– Wakes artistic abilities up
– Decreases stress