Heal, Sana, White Wednesday

El agua fría sacia más la sed ¿Verdad o mito?

agua fria

Con la llegada del verano se activa nuestra necesidad de consumir más líquido para mantener nuestro cuerpo hidratado y nuestro organismo andando. El agua se convierte en un elixir delicioso que sacia la sed, y revitaliza el cuerpo. Pero… ¿Qué es mejor para saciar nuestra sed? El agua templada o el agua fría. La disyuntiva

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Come, Eat, Orange Friday

Como preparar leche de linaza en casa

leche de linaza

La leche de linaza es una excelente manera de suplir la leche de vaca para probarla en diferentes recetas. Es una bebida sabrosa y muy fácil de preparar, cuyo sabor de asimila un poco a la nuez. Hoy te comparto la receta para que la utilices sola o en batidos. Para las personas que son intolerantes

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Heal, Sana, White Wednesday

Beber agua en exceso tiene consecuencias

agua

Siempre hemos hablado de los beneficios que tiene el agua en nuestra vida, y las ventajas que ofrece tener un consumo mínimo de agua al día para asegurar nuestra buena salud. Pero… ¿Te has preguntado qué pasa si tomamos agua en exceso? Es un dicho común hablar de que todo exceso es malo, para la

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Heal, Sana, White Wednesday

Cuida tu corazón con este batido natural

batido

¿Te imaginas poder tomar un batido que tenga la increíble posibilidad de cuidar tu corazón de manera natural? ¡Pues sí existe! Es fácil de preparar, además de ser delicioso y económico para beber en casa. El corazón en el órgano encargado de bombear la sangre a todo nuestro cuerpo, llevando oxígeno y nutrientes necesarios para

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Yellow Monday

Esta es la mejor manera para dejar de retener líquido

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Seguramente alguna vez habrás escuchado sobre la retención de líquido en el cuerpo… ¿Te ha pasado? Si es tu caso, sabrás lo incómodo que es la hinchazón que causa sobretodo en los miembros inferiores del cuerpo. A pesar de que es algo que suele afectar más a las mujeres, los hombres no se escapan de esta

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