Heal, Sana, White Wednesday

Beber agua en exceso tiene consecuencias

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Siempre hemos hablado de los beneficios que tiene el agua en nuestra vida, y las ventajas que ofrece tener un consumo mínimo de agua al día para asegurar nuestra buena salud. Pero… ¿Te has preguntado qué pasa si tomamos agua en exceso? Es un dicho común hablar de que todo exceso es malo, para la

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Heal, Sana, White Wednesday

Cuida tu corazón con este batido natural

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¿Te imaginas poder tomar un batido que tenga la increíble posibilidad de cuidar tu corazón de manera natural? ¡Pues sí existe! Es fácil de preparar, además de ser delicioso y económico para beber en casa. El corazón en el órgano encargado de bombear la sangre a todo nuestro cuerpo, llevando oxígeno y nutrientes necesarios para

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Yellow Monday

Esta es la mejor manera para dejar de retener líquido

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Seguramente alguna vez habrás escuchado sobre la retención de líquido en el cuerpo… ¿Te ha pasado? Si es tu caso, sabrás lo incómodo que es la hinchazón que causa sobretodo en los miembros inferiores del cuerpo. A pesar de que es algo que suele afectar más a las mujeres, los hombres no se escapan de esta

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Yellow Monday

El té de kava y sus propiedades calmantes

te de kava

Hace tiempo que vengo escuchando sobre los beneficios del té de kava, y no fue sino hasta hace poco que probé sus magníficas cualidades. No sé si lo más impresionante fue su sabor achocolatado o lo relajada que me hizo sentir. El té de kava viene de antiguas prácticas milenarias y hoy quiero dedicarle el

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dietas y mas, Diets & More, general, Orange Friday, vida sana

Sekanjabin, a sweet drink vinegar based!

sekanjabin1

To start the weekend I share a very refreshing drink whose origins are Persian. This is the Sekanjabin, a sweet drink vinegar-based supplemented with grated cucumber. It’s only natural and delicious! Ingredients: 1 cup vinegar 2 ½ cups of natural water 1 cup mint leaves 3 cups sugar 1 cucumber grated You must dissolve the

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