White Wednesday

Alimentos que mantendrán altas tus plaquetas

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Las plaquetas tienen una función fundamental en nuestro organismo ya que forman parte del proceso de coagulación de la sangre. Un conteo normal de plaquetas vas de 150.000 a 450.000, pero distintos factores pueden hacer que estos niveles desciendan, pudiendo causar una hemorragia interna. Tener el conteo de ellas bajo es un asunto de importancia

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Orange Friday

Pizza de calabacín, una solución saludable a tu antojo

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Para aquellos que se encuentran en el medio de su amor por la pizza y querer mantenerse en la línea, aquí les traigo una deliciosa opción para comer pizza de una forma saludable y sin remordimientos: ¡La pizza de calabacín! Esta receta tiene el calabacín como una base sobre la cual colocaremos los ingredientes y

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Orange Friday

3 ensaladas sin lechuga que querrás comer

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1) Ensaladas de pepino y fresas con semillas de amapola. Estoy obsesionada con una de las mas refrescantes y sencillas ensaladas. Y es que el rojo de las fresas combina a la perfección con el fresco color verde del pepino. La fresa tiene un alto contenido de vitamina E, la cual es un poderoso antioxidante que

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Pink Tuesday

Cómo evitar infecciones vaginales

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Si ya sé, a las mujeres no nos gusta hablar mucho de nuestra Vagina. Nos enrojecemos y hasta  hacemos caritas, algunas reímos ante tal palabra. Nacimos con ella pero a veces no sabemos como cuidarla. Contraer infecciones vaginales es fácil, es por eso que debemos tener especial cuidado con nuestros hábitos. Hoy quiero compartir contigo

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White Wednesday

10 Substitutos Naturales a los Antibióticos

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Los antibióticos son sustancias que fabrican los microbios y producen la muerte de otros organismos (su nombre deriva del griego y significa “contra la vida”). En 1875 , el naturalista irlandés John Tyndall (imagen) descubrió el primer antibiotico, producido por el hongo Penicillium. El descubrimiento pasó inadvertido, porque en esa época se ignoraba que las enfermedades

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