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Cómo Quitar EL Moho Naturalmente

Contra el moho, el principal reto no es quitarlo, sino eliminarlo. Limpiar el moho se  Cómo Quitar EL Moho Naturalmentepuede lograr rápidamente, pero si las esporas están en el ambiente, estas pueden instalarse y comenzar a crecer de nuevo en cualquier momento, causando una propagación instantánea.

Muchos productos comerciales que pretenden eliminar el moho no son eficaces, simplemente porque no atacan las esporas.

Encuentra acá unos tips para eliminar el moho y esas tan indeseables esporas.

1. Mantener los espacios secos y libres de humedad suele ser suficiente para evitar el moho. Abrir puertas y ventanas para la ventilación regularmente es algo recomendable, en climas húmedos se recomienda el uso de un deshumidificador.

2. Otra forma de eliminar el moho es poniendo a hervir una taza de vinagre a fuego alto para matar a las esporas. Los mohos en las paredes, pisos y otros inmuebles pueden ser abordados con la técnica de secado, mientras que los muebles con moho pueden ser limpiados por fuera.

3. Si ya hay señales de moho en alguna estancia de tu casa, para eliminarlo puedes recurrir a cualquiera de las siguientes mezclas, todas son efectivas:

• Alcohol: mezcla mitad y mitad con agua.
• Agua oxigenada: de 2 a 4 cucharadas por galón de agua.
• Fosfato trisódico: de 4 a 6 cucharadas por galón de agua.
• Blanqueador de cloro: utiliza de 1/2 a 1 taza por galón de agua.

4. Es muy útil instalar ventiladores en la salida del baño y cocina, de esa forma la humedad por el vapor de agua o las comidas no queda en el ambiente.

 
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How To Remove Mold Naturally

Mold, the main challenge is not to remove it, but eliminate it. Clean the mold out of your things can  Cómo Quitar EL Moho Naturalmentebe done quickly, but if the spores are in the environment, these can be installed and begin to grow again at any time, causing an instantaneous propagation.

Many commercial products try to remove mold but they are are not effective, simply because they do not attack spores.

Find here some tips to eliminate mold and spores.

1. Keeping the spaces dry and moisture is usually enough to prevent mold. Open doors and windows for ventilation regularly is something recommended in wet weather, also, it is recommended to use a dehumidifier.

2. Another way to remove mold is by boiling a cup of vinegar over high heat to kill the spores. The mold on the walls, floors and other properties can be addressed with the technique of drying, while furniture with mold can be cleaned from the outside.

3. If there are signs of mold in any room in your home, you can use to remove any of the following mixes, all are effective:

  • Alcohol: mix half and half with water.
  • Hydrogen peroxide: 2 to 4 tablespoons per gallon of water.
  • Sodium Phosphate: 4 to 6 tablespoons per gallon of water.
  • Chlorine bleach: use of 1/2 to 1 cup per gallon of water

4. It is very useful to install fans in the exit of bathroom and kitchen, in that case, the humidity  or the steam does not stay in the environment.

 
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Como Desintoxicar El Cuerpo De Las Bebidas Alcoholicas

Como Desintoxicar El Cuerpo De Las Bebidas Alcoholicas

Es Diciembre y las fiestas nos sobran , así como las bebidas alcohólicas en cada fiesta que asistimos. Lo ideal sería no tomar, pero si tomas de más y no paras te conviene seguir estos tips donde está involucrado un órgano de nuestro cuerpo muy importante… el hígado.

Digamos que nuestro hígado es nuestro gran triturador de basura. El solito controla más de 500 funciones en nuestro organismo. Si lo pensamos de esta manera, a la hora de querer desintoxicarnos de todo lo que comimos el fin de semana, tenemos que pensar en este gran órgano.

Cuando tomamos alcohol en exceso éste órgano trabaja de más y si no hacemos un parado y le damos un descanso, nuestra salud se va deteriorando y una vez que hemos pasado el límite es difícil que recuperemos la salud.

Sus funciones básicas son tres:

1) Actividad circulatoria. Se encarga de filtrar la sangre procedente del intestino depurándola.

2) Actividad secretora y excretora. Se encarga de producir bilis, sustancia encargada de:

  • Facilitar la digestión de las grasas en el intestino.
  • Permitir la absorción de vitaminas liposolubles.
  • Metabolizar el colesterol y la bilirrubina.
  • Equilibrar la acidez del quimo presente en el duodeno.
  • Transportar la inmunoglobulina A a la mucosa intestinal.

3) Actividad metabólica. Participa en la metabolización de los carbohidratos, proteínas, lípidos, minerales y vitaminas. De hecho, el hígado es el encargado de convertir los carbohidratos y proteínas en grasas.

Recomendaciones para depurarte:

  • Consume, si te es posible, alimentos de origen biológico.
  • Consume frutas como desayuno, almuerzo y/o sustituto de la cena.
  • Prepara los alimentos al vapor, hervidos o a la plancha usando utensilios de acero inoxidable
  • Elimina el consumo de productos refinados, la carne roja y los productos lácteos y derivados.
  • Evita el consumo de bebidas alcohólicas, excitantes, etc.
  • Procura no tomar alimentos fritos, congelados, pre cocinados, etc.
  • Toma algún tipo de caldo depurativo diariamente y fuera de las comidas.
  • Trata de reducir la cantidad de alimentos a ingerir.
  • Evita las situaciones de estrés.
  • Haz actividad física.
  • Duerme un mínimo de 6 horas.
  • Bebe agua filtrada o embotellada.
 
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MANCHAS EN LA CARA:recetas caseras para quitarlas/Age Spots?

Tengo una mancha en la cara del lado derecho de mi frente que he tratado de aclararármela con todo. Ha sido un proceso. Mi mancha y yo, yo y mi mancha. Al principio del proceso me compraba cremas desmanchadoras pero noté que mi piel estaba perdiendo brillo , no sé , era como si la crema te mataba la mancha y a la misma vez la frescura de la piel. 

Me fuí a las recetas de las abuelas para ver como me iba , y no sé si es que le pongo fé a las cosas, pero mi mancha a pesar de resistirse ,está cada vez mas clara.
Les doy aquí las razones del por que salen, te sorprenderás y vas a poder evitarlas y además unas recetitas para que pruebes la que mejor te caiga.

Que son las manchas en la piel 
Las manchas como sabemos pueden ser oscuras o pálidas. En el primer caso es llamado hiperpigmentación y en el segundo despigmentación.
La piel normal contiene células que producen la pigmentación llamadas melanocitos, cargadas con melanina, la sustancia que produce el pigmento o oclor de la piel.  Si tenemos áreas decoloradas o pálidas es indicación de pocos o no muy activos melanocitos. Si el área esta hiperpigmentada indica lo contrario.
Si la piel esta hiperpigmentada las manchas pueden ser en la forma de lunares, pecas, cloasmas, manchas de embarazo y las manchas de la edad. La hiper pigmentación puede ser causada por muchos factores tanto internos como externos.

Causas de las manchas en la piel 
Entre los factores internos se encuentran:
1- Algunas enfermedades como el mal de Addisson pueden causar pecas o manchas en la piel.
2- Si se esta absorbiendo mucho hierro esto puede manchar la piel.
3- Cambios hormonales como durante el embarazo son una de las causas más comunes en las mujeres, lo mismo sucede durante la menopausia.
4-Deficiencia de hierro, calcio, Vitamina A, E y B también pueden causar que la piel se manche. 



Factores Externos: 
Las manchas del rostro, llamadas paño en muchos países, son en la mayoría de los casos debidas a factores externos como:
1- El sol es el súper culpable de las manchas en la piel. Los rayos ultravioleta dañan las células.
2- Algunos productos agravan el problema como el uso de cosméticos o fragancias contendiendo alcohol y exponiéndose al sol. Recuerda alcohol + sol = manchas en muchas personas.
3- Algunos cosméticos que contienen colorantes con preparaciones de mercurio si se usan sin seguir las instrucciones pueden causar manchas.
4- Algunos medicamentos como algunas medicinas para la alta presión, la diabetes, el insomnio y las pastillas anticonceptivas.
5- El acne, pequeñas irritaciones al afeitarte o rasguños pueden producir manchas. Si no se exponen al sol estas manchas desaparecerán en el transcurso de varios meses.
6- Los cloasmas son las manchas que normalmente le aparecen a las mujeres después de los 30 años en la cara o rostro sobre todo en las mejillas, la frente y la barbilla. Son el producto del sol y el efecto de cambios hormonales debidos a los embarazos o las pastillas anticonceptivas.
7- Las llamadas manchas de la edad son el producto de años de exposición al sol sin protección. Aparecen en las áreas más expuestas al sol como las manos, brazos, la cara y otros.  

RECETAS CASERAS:

VINAGRE DE MANZANA: moja un algodón y cubre la mancha por unos 20 min diarios.Después aplica yogurt natural para que se humecte la zona y retira.

CEBOLLA Y VINAGRE: machaca un poco de cebolla y haz una pasta con el vinagre. Aplícalo sobre la mancha diario , por 20 min. 

PARA LAS MANCHAS DE SOL: haz una mezcla de vinagre, azúcar o sal.Aplícalo sobre la mancha diario , por 20 min. Sólo hacerlo de noche.


TO MY DEAR ENGLISH SPEAKERS FRIENDS:
My friend Beatriz told me she wanted to get rid of those ugly brown spots on her face!

“It can be the sun, or just aging!” That’s what I said!

She looked at me and said: “Ok give me something to get rid of them!”

I am a beauty product junkie but when it comes to do something natural and myself, I have my grandmother’s beauty recipes always at hand!

So here’s something I always do:

Ingredients
:
• 1 teaspoon lemon juice
• 2 teaspoons honey
• 6 ounces plain yogurt

• 1/4 cup oatmeal
Directions: 
1. Blend ingredients. 

2. Apply to face. 
3. Allow to dry.
 
4. Rinse with warm water.

Hint:
IF YOU ARE REALLY HUNGRY, YOU CAN EAT THE REST OF THE BOWL!!!!!!!
 
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TRAGOS Y COCTELES BAJOS EN CALORIAS

Es mi graduación y pienso celebrar en grande. Pensé en hacer un post divertido y que nos sirviera para el fin de semana!
Para los que salen de fiesta o tienen fiesta en casa les doy opciones de bebidas bajas en calorías para que así no pierdan todo el esfuerzo que hicieron durante la semana.Acuérdate de tomar con moderación y si te pasas de tono , pedirle el cuarto de visita a tus amigos o quitarle la llave a quien quiera manejar borracho!


Trago Margarita (99 calorías)
En el trago Margarita se utilizan ingredientes frescos y saludables, incluida pepino, cilantro, chile jalapeño y picante, que se puede recoger en su mercado.

Ingredientes: Tequila, 2 ramitas de cilantro fresco, 4 rodajas de pepino fresco, 2 rodajas de jalapeño fresco oz, 1. jugo de limón, 2 oz. Agua destilada, 2 paquetes de Splenda o similar
Instrucciones: Añadir todos los ingredientes en un vaso mezclador con hielo, agitar y servir sobre cubos de hielo en vaso grande, adornado con una rodaja de limón.

Mojito Asiático (105 calorías)
Este popular cóctel es muy bajo en calorías además de tener ingredientes saludables como menta fresca y unas gotas de limón.

Ingredientes: Sake, menta fresca, soda dieta de cítricos, chorrito de lima, limón o naranja

Bloody Mary (155 calorías)
Con tanto como 22 miligramos de licopeno, un antioxidante que puede mejorar la salud 
cardiovascular, un Bloody Mary es el más saludable cóctel que se puede beber. Esta receta creativa es ideal para acompañar barbacoas.

Ingredientes:1 KG. tomates maduros ,150 ML. de Vodka, 1 limon, sal,tabasco,pimienta y hielo

Preparación: Pelar los tomates para hacer con ellos un zumo de tomate (se puede utilizar zumo de tomate preparado). Poner en la batidora el zumo de tomate y el vodka. Exprimir el limón y ponerlo en la batidora. Añadir la pimienta y la sal, varias gotas de Tabasco y el hielo. Batir enérgicamente y servir.


Sipper, trago de verano italiano (100 calorías)
La bombilla de verano italiano combina fresas con ingredientes italianos, como la albahaca fresca y vinagre balsámico para crear el cóctel perfecto para las noches de verano caliente y ventoso.
Ingredientes: Tequila, 2 fresas, 1 ramita de albahaca fresca, 4 gotas de vinagre balsámico, jugo de limón, 2 agua destilada, 2 paquetes de azúcar o similar.
Instrucciones: Mezcle muy bien las fresas frescas y la albahaca en un vaso mezclador. Añadir el resto de los ingredientes con hielo, agitar y servir sobre las rocas vaso. Adorne con una ramita fresca albahaca.
 
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FIN DE SEMANA: 13 REMEDIOS PARA LA RESACA

Lo ideal seria no tomar alcohol. Cada día salen estudios nuevos contándonos de los efectos perjudiciales en la salud. Y hablando de perjudiciales , yo , tengo como una especie de alergia al alcohol. Puedo tomarme mis vinitos rojos y una copita de Champagne  pero si deseo tomar otra cosa mas fuerte, termina abrazada al excusado , fijo.
No se si es bueno o malo, mi cuerpo se ha acostumbrado a llevar una vida de balance ni mucho ni poco de nada.
Así que como ayer 5 de mayo salí y las margaritas me cayeron como una patada , decidí hacer este post para todos como los que yo , terminan de mejor amigos del trono.

Remedio para la resaca o cruda #1: Partir un limón en dos mitades y frotar cada una en ambas axilas.

Remedio para la resaca o cruda #2:  Hacer una infusión de jengiibre tomarla y luego apretar la parte carnosa existente entre el pulgar y el índice (en ambas manos).

Remedio para la resaca o cruda #3: Tomar, antes de acostarse, un jugo de naranja donde se haya disuelto una cucharada de azúcar.

Remedio para la resaca o cruda #4: Comer mandarinas, el melon o  las fresas o gazpacho

Remedio para la resaca o cruda #5:. Comer dos plátanos le puede ayudar a que se sienta mejor más rápidamente.

Remedio para la resaca o cruda #6 Elaborar un cocimiento de ortigas en un ¼ de litro de agua, un limón  y un puñado de hojas de ortiga.  Se hierven las hojas de ortigas en el agua durante 5 minutos y a continuación se cuela. El zumo de limón se añade en el momento de tomarlo. Se recomienda tomar este cocimiento en las mañanas de resaca, en ayunas.

Remedio para la resaca o cruda #7 Mezclar lechuga, kiwi y pomelo en la licuadora . Beber un vaso de este jugo.

Remedio para la resaca o cruda #8: Preparar un jugo con los siguientes ingredienes: una rebanada de papaya, un vaso de leche descremada, cuatro hielos molidos, un trozo de canela en polvo.  Para ello se debe licuar todos los ingredientes con excepción de la canela que será añadida al final.  Se debe tomar un vaso cada cuatro horas hasta que se retire los síntomas de la cruda

Remedio para la resaca o cruda #9: Preparar un jugo con 3 tomates, un pepino sin cáscara picado y una cucharada de aceite de oliva .  Licuar hasta desaparecer los grumos y se bebe de inmediato.

Remedio para la resaca o cruda #10: Lavar y cortar en pedacitos una berenjena pequeña. Colocarla en una licuadora junto con un vaso de agua.  Licuar por unos instante.  Colar y tomar tan pronto se regresa de la fiesta.

Remedio para la resaca o cruda #11: Hacer un caldo vegetal donde se incluyan dos papas apio, calabacín, remolacha y zanahorias lo cual regresará la energía. 

Remedio para la resaca o cruda #12:  Verter dos cucharadas de hojas de menta en 1 taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Tomar una taza añadiendo, si se desea, 1 cucharadita de miel biológica con lo cual se aliviará el dolor de cabeza y, a la vez, que activará el proceso de rehidratación.

Remedio para la resaca o cruda #13: Extraer el jugo de dos naranjas y luego agregar 1 cucharadita de zumo de lima y una pizca de comino molido.  Tomar un vaso de este jugo.

 
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