Yellow Monday

¿Las francesas no engordan? | French Women Don’t Get Fat?

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Desde que Mireille Guiliano publicó su libro “Las francesas no engordan”, no he podido dejar de pensar en que las experiencias culturales que ella comenta, son el factor principal en nuestra forma de apreciarnos, alimentarnos y sentenciarnos. Por experiencia propia Mireille pudo desarrollar su teoría sobre cómo “comer con placer y estar delgadas toda la

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Green Thursday

Carnívoro: ¿se puede ser ético al comer carne? | Carnivore: can it be ethical to eat meat?

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Cuando nos planteamos la idea de dejar de comer carne, es por dos razones: porque su consumo trae efectos negativos al cuerpo o porque existen motivos éticos que impiden el daño de una vida que está sobre la faz de la tierra bajo la misma condición de libertad por la que estamos nosotros. Dañar a

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Yellow Monday

¿Qué es ser vegano? | What Does It Mean To Be A Vegan?

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Estoy segura que ser vegano ahora es mucho más fácil que antes, tenemos tanta información al alcance sobre los valores nutricionales de los alimentos y recetas que hasta se ha tornado divertido al experimentar con sabores. A pesar de que sigue existiendo mucho desconocimiento sobre el veganismo, este estilo de vida gana más adeptos que

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White Wednesday

Gluten ¿Si o No? – Gluten, yes or no?

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Que de mitos hay en torno al gluten, a unos se lo prohíben y otros simplemente piensan que no lo necesitan, pero en realidad ¿qué es el gluten? Se trata de un tipo de proteína que hay en los granos y en el trigo, este último se utiliza para hacer diversos productos como panes, tortas,

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dietas y mas, Diets & More, vida sana, Yellow Monday

Alimentos para aumentar la masa muscular en diabéticos | Foods For Muscle Building For Diabetics

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Solo los diabéticos saben como cambia su estilo de vida bajo esas condiciones, deben cuidarse atentamente en cuanto a alimentación, la forma adecuada de hacerlo y los ejercicios para mantener el equilibrio. Por eso aumentar la masa muscular requiere retos especiales y constancia. Los médicos recomiendan tener una dieta rica en carnes magras, quesos frescos

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