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Como Conservar Alimentos en la Nevera [Video]
Se te echa a perder todo rápido en la nevera?
No puedes despegar el papel plástico?
Hoy te quiero dar a conocer una manera diferente – una manera verde – para almacenar productos en tu nevera y así poco a poco puedas irte involucrando más en esta aventura de vivir sanamente de una manera verde.
Recuerda visitar mi canal de YouTube para ver más videos interesantes de belleza, dietas para bajar de peso, detox y mucho más
No te olvides:
- Leer las instrucciones de almacenamiento y las fechas de vencimiento.
- Que no pase mucho tiempo antes de guardar los alimentos.
- Carnes, pollo, pescado y otros productos animales, de inmediato al refrigerador. (Claro si comes estos productos)
- El frío no mata todo – Cuidado con las bacterias que ya vienen en las comidas.
- Guarda los alimentos de temporada – Frutas y verduras.
Sigue estos consejos para que esa transición a una vida sana y mejor sea más simple.
5 Trucos para Limpiar el Microondas Naturalmente
Cuando yo no era tan green , o no sabía como tener una casa Eco , limpiaba el microondas con cualquier producto del mercado. Un día me puse a pensar que todo con lo que uno limpia de una u otra manera entra en nuestro organismo y que el micro , mas allá de utilizar unas ondas que no son muy sanas para uno , es una pequeña caja a la que le quedan los olores y otras sustancias pegadas.
Cómo limpiarlo y no hacer daño a nuestro cuerpo? Te doy varios trucos green o eco sanos para esto.
1. Llena hasta la mitad un vaso o una jarrita con agua y exprime ½ limón cortado, con cáscara y todo y dejar cocer a potencia máxima este agua durante 2 o 3 minutos… o algo más si estaba muy sucio.
Este vapor de agua impregna todo el interior del aparato y ablanda todo lo que estaba pegado. Pasa ahora una esponja totalmente escurrida y seca.
2. Si quieres cambiar de aroma, en lugar de hervir el trozo de limón, hervir clavos de olor, hojas de laurel, vinagre de manzana, de sidra tapados con agua.
3. Utiliza agua jabonosa caliente, lo ideal es repasar con un paño húmedo cada vez que se utiliza.
4. Utiliza vinagre ; el primer paso es llenar media taza de vinagre blanco y colocarlo en su interior hasta que comience a hervir. Luego, deja la taza encerrada alrededor de media horita para que las paredes se empapen con el vapor. El tercer y último paso es retirar la taza y limpiar el horno con un paño suave
5. Haz una mezcla de Bicarbonato de Sodio con Agua oxigenada. Los microondas que son blancos quedan como nuevos.
MIERCOLES DE TIPS VARIADOS!
Sabores que Matan:Las excitotoxinas
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Sin embargo, no ha podido librarse, al menos en los últimos 30 años, de polémicas periódicas que han puesto en entredicho su inocuidad. Desde los dolores de cabeza a enfermedades crónicas como el fibromialgia o el síndrome de fatiga crónica que ya afectan a un porcentaje importante de la población, donde según estudios recientes el uso del glutamato esta relacionado.
En su estado puro tiene un sabor muy especial, tanto que fue denominado como el quinto sabor además de dulce, salado, agrio y amargo. Por esto y por su bajo costo es tan usado como resaltador de sabores.
CONSERVANTES PELIGROSOS PARA TU COMIDA
TIPOS DE ALERGIAS
O estornudo o me pican los ojo o me rasco la piel. Si ,así como un verso que se repite , las alergias me atacan. Estos días he estado particularmente molesta porque cuando no es una es la otra. Primero hay que descubrir a que le tienes alergia y después buscar la solución. A esta lista que te doy le agrego la Alergia a los olores fuertes o de químicos. Cuál es la tuya?
- Zona seca costera: periodo de floración repartido. La concentración de gramíneas es baja.
- Zona seca continental: periodo de floración corto. La concentración de gramíneas es alta.
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Polen
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Período de mayor floración
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Gramíneas
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Mayo/Junio
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Coníferas
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Agosto/Octubre
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Parietaria
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Abril/Octubre
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Olivo, Abedul
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Abril/Mayo
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Abellano, Ciprés, Encina
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Abril/Mayo
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Alergia a los ácaros del polvo…. Lee este enlace para todo sobre acaros
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http://lauratermini.blogspot.com/2011/04/tienes-alergia-que-son-los-acaros-y.html
El pelo y la piel de los animales contienen unas sustancias que pueden provocar alergia. De todos los animales domésticos son los gatos, según las estadísticas, los que más alergia provocan a los habitantes de la casa. Las reacciones alérgicas que pueden ocasionar los animales son síntomas respiratorios, aunque en ciertas ocasiones pueden aparecer manifestaciones cutáneas como erupciones.
Ciertos fármacos pueden causar reacciones alérgicas en algunas personas. Casi el 5% de la población padece esta alergia, según diversas estadísitcas. Las personas alérgicas deben evitar en todo momento los fármacos que les producen alergia. Ante cualquier reacción a los medicamentos es preciso informar al especilista. Así, los medicamentos que suelen provocar alergia son:
- Los antibióticos.
- Los analgésicos (AINE).
- Los analgésicos locales o generales.
- Los relajantes musculares.
- Los medios de contraste iodados.
- Las vitaminas.
- La penicilina.
- Otros.
Las picaduras de los insectos provocan a ciertas personas alergia, ya que la sustancia que se inyecta con el veneno de las avispas y abejas es tóxica. Este tipo de alergia no es la más común que afecta a la población, ya que sólo la padece el 1%, pero sí es una de las más graves. La alergia a las picaduras da cuadros de anafilaxia, es decir, síntomas tales como edemas faciales o espasmos musculares, en los que existen bastantes riesgos de mayores complicaciones.
La alergia a los alimentos afecta a casi el 15% de la pobalación, según las estadísticas. Los síntomas y reacciones relacionados que se producen son:
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Lugar
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Reacción
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Boca
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Inflamación
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Aparato digestivo
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Diarrea, vómitos…
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Aparato respitorio
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Síntomas asmáticos
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Las alergias más comunes a los alimentos son:
- A la leche procedente de la vaca.
- A los huevos.
- A los pescados y mariscos, como las gambas.
- A los frutos secos, como los cacahuetes.
fuente:periodismo.uma
Metodos Naturales de Conservacion de Alimentos
Siempre hablamos de lo malo que son los conservantes en las comidas. Claro hablamos de los conservantes o preservantes de ahora. Nitratos, antibióticos y demás que deploran nuestra salud. Es bonito pensar en como desde épocas remotas nuestros antepasados conservaban las comidas. Uno piensa , como harían sin refrigeración?.
Es ahí donde me puse a investigar los diferentes métodos que se utilizaban y todavía en la actualidad se utilizan para conservar los alimentos.
Siempre hablamos de lo malo que son los conservantes en las comidas. Claro hablamos de los conservantes o preservantes de ahora. Nitratos, antibióticos y demás que deploran nuestra salud. Es bonito pensar en como desde épocas remotas nuestros antepasados conservaban las comidas. Uno piensa , como harían sin refrigeración?.
Los primeros conservadores o conservantes naturales alimentarios
- Secado: especialmente las frutas (uvas, albaricoques, higos, etc.) secados a la sombra en lugares ventilados ayudan a que ese alimento dure semanas o meses.
- Salado: cuando el ser humano empezó a desarrollar la técnica para obtener sal de las salinas vio que los animalitos que por azar morían sobre la sal duraban meses sin podrirse. Empezó la técnica de salar la carne y el pescado. Luego también se desarrollaría la técnica de la salmuera (sal con agua) ideal sobretodo para las aceitunas.
- Ahumado: seguramente también por accidente se comprobó que los alimentos ahumados (carne y pescado) se conservaban durante mucho tiempo.
- Frío: en invierno se hacían agujeros profundos en el suelo y se ponían capas de alimentos y de hielo o nieve, de forma alternativa. Eran los primeros congeladores o heladeras.
- Cubrir el alimento con arena: hasta hace pocos años en muchas casas aún se aprovechaba el hueco de debajo de la escalera (que es oscuro y fresco) para poner arena (la ideal es la de playa que es muy seca y algo salada) y hundir o cubrir los alimentos (naranjas, papas o patatas, cebollas, etc.) Esta técnica barata y práctica permitía guardar sobre todo verduras durante varias semanas.
Hierbas y especias como conservantes naturales alimentarios
- Dentro de las especias destacan: canela, clavo, mostaza, pimienta, cúrcuma y jengibre.
- De las hierbas o plantas medicinales: orégano, tomillo, ajo, salvia, romero, anís verde
Otros conservantes naturales alimentarios
- Vinagre: a medida que la elaboración de vino y otros tipos de alcoholes fueron perfeccionándose también mejoró o se desarrolló la técnica para elaborar vinagre. El vinagre es un conservante o conservador natural estupendo especialmente para las verduras (pepinillos, col, zanahoria, cebollas, etc.) Es lo que hoy en día conocemos como encurtidos.
- Fermentados: los alimentos fermentados además de aumentar sus beneficios nutricionales también alargan su conservación (vino, cerveza, pickles, umeboshis, miso, etc.)
- Baño María: esta técnica también es muy simple y consiste en poner los alimentos que queramos dentro de un frasco de vidrio lleno de agua. Luego ponemos este frasco, bien cerrado, en una cazuela o similar con agua hasta cubrir la mitad del frasco. Herviremos a fuego lento durante unos 50 minutos y apagaremos el fuego. Dejaremos el frasco dentro de ese recipiente hasta que se enfríe del todo ya que un cambio brusco de temperatura puede hacer explotar el frasco. Dentro de los conservantes naturales es una de las mejores técnicas ya que ese alimento nos puede durar meses o incluso más de un año.
EN VEZ DE ESTO, COMPRA ESTO: Leche de Coco!
¿Cada dia se te olvidan mas cosas?. Los Mata Neuronas.
Los mata neuronas
1. No Desayunar: la gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.
2. Comer de más: esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.
3. Fumar: Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.
4. Consumir altas cantidades de azúcar
El alto consume de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.
5. Contaminación del aire
El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.
6. Dormir poco
El dormir permite al cerebro descansar. La falta de s ueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.
7. Dormir con la cabeza cubierta
Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.
8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos
Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.
9. Falta de estimulación
Pensar es la major manera de estimular nuestr o cerebro no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.
10. Tomar bebidas alcohólicas en exceso
Para nadie es secreto que el alcohol inhibe funciones cerebrales.
Natural,Organica y Latina en Efectos Secundarios Caracol1260 am
HOY LOS INVITO A ESCUCHARME A LAS 2:30 PM EN
EFECTOS SECUNDARIOS .
HABLAREMOS DE COMO CAMBIAR NUESTRO SISTEMA DE COMIDA .
NO TE LO PIERDAS!
![Efectos De Tomar Refresco [Infografía]](http://www.chicanol.com/wp-content/plugins/special-recent-posts/lib/phpimage.php?width=100&height=100&rotation=no&file=L2hvbWU0L2NoaWNhbm9sL3B1YmxpY19odG1sL3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDEzLzA1L0VmZWN0b3MtRGUtVG9tYXItUmVmcmVzY28uanBn)
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