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Problemas Causados Por El Enojo / Health Problems Caused For Anger

Problemas Causados Por El Enojo

Los sentimientos tienen un impacto grande en nuestra vida, no solo por la estabilidad emocional o por una simple sensación de bienestar, sino también porque estos afectan nuestros órganos internos causando daños que pueden llevar a consecuencias muy terrible. Hoy quiero hablarte del enojo y como este afecta tu salud. ¿Que es el enojo?  El

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El Enojo y la Salud Emocional / Anger Management and Emotional Health

ira

¿Qué es el enojo? El enojo es un estado emocional que varía en intensidad. Varía desde una irritación leve hasta una furia e ira intensa. Como otras emociones, está acompañada de cambios psicológicos y biológicos. Cuando te enojas, tu frecuencia cardíaca y presión arterial se elevan y lo mismo sucede con su nivel de hormonas

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