Yellow Monday

5 comidas detox después del fin de semana | Reboot your body after the weekend

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¡Es lunes de nuevo! Tal vez nos sentimos un poquito culpables por lo que comimos el fin de semana. Si tu sábado y/o domingo estuvieron llenos de alitas de pollo, costillas con BBQ, chips de papas, brownies con helado, bebidas alcohólicas y con muchas calorías, es hora de volver a cuidar la dieta. No está

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Pink Tuesday

Receta para las estrías | How to avoid stretch marks

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Me encanta lucir mi piel lisa, tersa y brillante, ¡me imagino que a ustedes también! Pero a veces nos sentimos un poco acomplejadas porque sentimos que las estrías se ven desde el espacio exterior. Estás franjas delgadas que se producen por el estiramiento de la piel, están asociadas con el rápido crecimiento y aumento de

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Yellow Monday

Súper fruta de la semana: Kiwi | Super fruit of the week: Kiwi

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Experimentar con frutas y vegetales en nuestra alimentación, ha despertado mi deseo de probar los beneficios de la grosella china o kiwi -como la conocemos hoy-, y que lleva su nombre por el gran parecido con esa especie animal de Nueva Zelanda. Su color interno verde intenso es uno de sus mayores atractivos, es sumamente

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White Wednesday

Tu calendario de salud para los próximos seis meses | Your Health Calendar For The Next Six Months

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¡Fuera todo lo malo! Debo proponerme bajar de peso por mi salud y mi cuerpo: no comer azúcar refinada y tratar de comprar los alimentos de agricultores locales en supermercados que tengan comida orgánica. Cuando nos hacemos el propósito de llevar una vida más saludable, puede parecer una tarea cuesta arriba porque lo vemos como

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Pink Tuesday

5 Apps de belleza que amarás | 5 Beauty Apps You’ll Love

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Si eres de las que anda buscando lo nuevo, lo último y lo mejor en cosmética, ¡necesitas tener estas apps en tu smartphone ahora!. Cada una de ellas nos ayuda a hacer magia con lo que tenemos y vernos impecables como salidas de un salón de belleza. ¡Pruébalas y cuéntame! Perfect 365: con esta aplicación

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