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Sentirse bien debe ser una prioridad en la vida, poner esfuerzo y energías para tener un cuerpo saludable es una buena forma de demostrar lo mucho que nos importa nuestro templo/cuerpo. Pero en ese camino de verse tan bien como se siente y con los estímulos sociales incorrectos podemos convertir una dieta en un mal hábito o en una obsesión y lo primordial es que te ames tan profundamente como para no hacerte daño. Entrar en regímenes alimenticios insostenibles, hábitos como vomitar o sustituir la comida por agua son armas de autodestrucción. La dieta debe ser una nueva forma de alimentarse y una buena compañera de vida para que nunca se convierta en una presión de la que querrás escapar en cualquier momento y de la que tengas que sufrir los temidos efectos rebotes. Infórmate sobre lo que tu cuerpo necesita de forma primordial, conoce su funcionamiento en las diferentes horas del día, conoce los alimentos y sus beneficios para que aprendas a llevar una dieta balanceada que te permita vivir sana, saludable y bella como tu te lo mereces.

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Mascarilla Natural para Disimular las Pecas | Natural Mask to Hide Freckles

¿Tienes unas cuantas pecas que no quieres mostrar? Hoy es nuestro #PinkTuesday dedicado a la mujer y a la belleza natural y por eso quiero darte la receta de una mascarilla natural para disimular las pecas que te hará lucir una piel suave y bella.

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Cómo lavar Tus Prendas Intimas Naturalmente | How To Naturally Wash You Undies

Tus prendas íntimas como bien dice la palabra “intimas” están cerquita de ti , todo el día.
¿Con que lavas tus prendas?

Hay muchos jabones comerciales para lavarlas, y seguro , como no tienes tiempo , echas a lavar todo junto.
Cuidado! Este jabón puede producir irritación y hasta infecciones.

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Mascarilla Hidratante Casera

En el verano el viento y el sol juegan un papel muy importante en deshidratar tu piel, específicamente tu rostro, por eso es vital que tomes suficiente agua y que la mantengas hidratada.

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