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Mascarilla De Avena Humectante

Nuestro rostro necesita humectarse para lucir siempre bello y sano, por eso hoy les dejo esta receta de mascarilla humectante que dejará tu cutis luciendo hermoso!


 
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Los Peligros De Andar En Tacones Altos

¿Te gusta usar tacones altos? – Si bien es cierto que hacen resaltar tus piernes, lucir más alta y en algunos casos elegante, realmente usar tacones altos representa un peligro para las mujeres, conoce cuales son los peligros de usar tacones altos.

Clic en la imagen para verla en tamaño completo
Los Peligros De Andar En Tacones Altos

 
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Receta De Perfume Natural / Natural Perfume Recipe

¿A quien no le gusta oler rico? Como a mi no me gustan los químicos pero si lo natural, hoy quiero compartir una muy buena receta que puedan prepararse un buen perfume natural!

Receta De Perfume Natural

Colonia cítrica
Materiales:

  • Agua destilada o agua de Azahar (70 cc)
  • Alcohol de cereal (30 cc)
  • Aceite esencial de Mandarina (10 gotas)
  • Aceite esencial de Pomelo (7 gotas)

El agua destilada es el agua purificada libre de sales y minerales. El agua de Azahar brinda un efecto refrescante. Revitaliza, regenera, tonifica, descongestiona y mantiene la flexibilidad la piel.

El aceite esencial de Mandarina tiene una fragancia dulce y suave. Se caracteriza por sus atributos calmantes, refrescantes, revitalizantes y tonificantes.

El aceite esencial de Pomelo posee un aroma refrescante, el cual ayuda a recuperar el animo. Es un tonico ligeramente astringente y vigorizante.

El alcohol de cereal es el conservante para liquidos empleado en cosmetologia natural.

Preparacion

  1. Colocar el alcohol de cereal en un envase.
  2. Agregar gota a gota el aceite esencial de Mandarina.
  3. Agitar la preparacion con el envase tapado e incorporar el aceite esencial de Pomelo.
  4. Mezclar nuevamente y agregar el agua destilada o el agua de Azahar.
  5. Agitar para homogeneizar la solucion.
  6. Macerar la colonia durante tres semanas.

Aplicacion
Agitar el envase antes de usar y aplicar directamente sobre la piel o con un pulverizador.


Natural Perfume Recipe

Who doesn’t like to smell good? I know I do and since I don’t like chemicals but I say yes to everything that’s natural, I want to share today with you a great recipe to make your own natural fragances!

Natural Perfume Recipe

Citrus Cologne
Materials:

  • Distilled water or orange blossom water (70 cc)
  • Grain alcohol (30 cc)
  • Tangerine essential oil (10 drops)
  • Grapefruit Essential Oil (7 drops)

Distilled water is purified water free of salts and minerals. Orange blossom water provides a cooling effect. Revitalizes, regenerates, tones, clears and maintains skin flexibility.

Tangerine essential oil has a sweet, mild fragrance. It’s characterized by its soothing, refreshing, revitalizing and toning attributes.

Grapefruit essential oil has a refreshing scent, which helps restore mood. It is a slightly astringent tonic and invigorating.

The grain alcohol is the preservative for liquids used in cosmetology natural.

Preparation

  1. Pour the alcohol in a container grain.
  2. Add dropwise Tangerine essential oil.
  3. Shake the preparation covered with container and add the essential oil of grapefruit.
  4. Stir again and add distilled water or orange blossom water.
  5. Shake to homogenize the solution.
  6. Marinate the cologne for three weeks.

Application
Shake the bottle before use and apply directly to the skin or a spray.

 
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Calendario de Belleza 2013 / 2013 Beauty Calendar

Calendario de Belleza 2013Estamos comenzando el año y este es el momento perfecto para planear como quieres lucir de hoy al final de este año. Luce bella siguiendo este calendario de belleza para ti!

We’re just starting a new year, and this is the perfect moment to plan how do you want to look and the end of this year. Look spectacular following this beauty calendar I have for you!

+ Enero: Haz una revisión de todos tus productos de belleza y maquillaje. Revisa las fechas de caducidad. Opta por productos orgánicos o con ingredientes naturales para tu nuevo año.

+ January: Do a review of all your beauty products and makeup. Check expiration dates. Opt for organic or with natural ingredients for your new year.

+ Febrero: Corte de cabello nuevo. Mantenimiento o cambio de color.

February: New haircut. Maintenance or discoloration.

Beauty tips for women - holistic facialMarzo: Tiempo para facial. Llama a tu spa y renueva las células durante  un invierno muy frío.

March: Time for a facial. Call your spa and renew your cells during a very cold winter.

+ Abril: depilación láser. Si no la haz probado es una buena opción. Ya el clima ha cambiado y hay que preparar la piel para el verano.

April: laser hair removal. If you have not tried it yet it’s a good option. Now the climate has changed and you have to prepare your skin for summer.

+ Mayo: mes de exfoliación. Tengo muchas recetas buenas de exfoliantes caseros. Aquí está uno de mis favoritos » Receta de Exfoliante Casa [Video]

+ May: Month of exfoliation. I have many good recipes for homemade exfoliants. Watch them here » Natural Exfoliant Recipe [spanish video]

+ Junio: Revisa tus dientes con tu especialista. La belleza empieza con la salud y los dientes siempre deben estar brillantes, pero sanos.

June: Check your teeth with your specialist. The beauty begins with health and teeth should always be bright, but healthy.

+ Julio: Una buena hidratación corporal para preparar el verano. Prepara una mezcla de aceite de aguacate y aceite de almendras , todas las noches antes de dormir aplícalo en todo tu cuerpo.

July: A good body hydration to get ready for the summer. Prepare a mixture of avocado oil and almond oil every night, apply it before bed all over your body.

+ Agosto: Aprovecha el sol , pero protegida. aplica un protector solar cada vez que estés al aire libre .

August: Enjoy the sun, but protected. apply sunscreen whenever you’re outdoors.

Disfruta del verano pero usa protector solar siempre.

+ Septiembre: una buena hidratación corporal para preparar el invierno.

+ September: A good body hydration to get ready for winter.

+ Octubre: Revisa tu rutina de ejercicio. Si lo que vienes haciendo durante el año no te ha servido , cambia para algo que te guste y además te entrene adecuadamente.

+October: Check your exercise routine. If what you’ve been doing during the year has not helped, changed to something you like and also train you properly.

+ Noviembre: prepara tu cuerpo y haz extra ejercicio y dieta. Si , ya sabes, vienen los excesos de nuevo , así que estar preparada para esa fecha, vas a agradecerlo

November: Prepare your body and do extra exercise and diet. Yes, you know, excesses come back, so be ready for that date, You will be thanked

+ Diciembre: Limpia tu closet y tu cuerpo. Haz ayuno una vez a la semana de los que te recomndado y además limpia tu closet de lo que no necesitas . Piensas que no tiene nada que ver, pero si , cuando limpiamos el espacio externo también se limpia el interno.

December: Clean out your closet and your body. Make fast once a week, one that I have recommended, and also clean out your closet of what you don’t need. You may think that it has nothing to do withit, but if, when we clean the external space we’re also cleaning the inner.

 
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Tres Tips para Evitar las Horquetillas o Split Ends

Hoquetillas/horquillas o Split ends es cuando la hebra del cabello está maltratada, las puntas se quiebran y se abren. El cabello se ve flechado, sin brillo y esponjoso. El cabello con horquillas tiende a tener las puntas resecas y porosas. No se ve saludable, y se ve opaco en las puntas

Tres Tips para Evitar las Horquetillas - split ends

No importa si tiñes tu cabello,  si tienes estas puntas abiertas , siempre te vas a ver con un aspecto descuidado. Y hoy, hablando de eso con mi esposo, le comentaba, cuanto dinero tenemos que gastar las mujeres para mantenernos bellas en el trabajo, para los amigos, para nuestra pareja y por supuesto, para nosotras.

Woman Examining Split Ends1. ¡No ignores tus horquillas! En cuánto más las dejes, más treparán por el pelo. Trata de evitar el corte de pelo dramático cuando ya no haya mas nada que hacer

2. Cepillarse demasiado el pelo causa horquillas peinarse exageradamente también hará que se abran las puntas. Peina con cuidado tu cabello.

3. Aplicaciones calientes pueden hacer que el cabello se seque y finalmente se horquille. Me refiero a los aceites calientes que se aplican para suavizar el cabello.

 
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Giveaway! sorteo! Simple Beauty Products!

Hola ! y el sorteo de esta semana es con estos fabulosos productos! ya vienen las fiestas así que me gusta regalarles a mis lectoras, lo mejor! suerte!

Hi here is my weekly giveaway! you know, holidays are coming so this is my “thank you giveaway” just for YOU and to share it with your friends.

Good luck!

Cleansing Facial Wipes

  • 1 ADDED VITAMIN
  • PRO-VITAMIN B5 known to help restore, soften and smooth
  • NO ALCOHOL, NO OIL
  • NON DRYING and NO GREASY residue
  • NO DYES
  • NO ARTIFICIAL PERFUMES
  • NO HARSH IRRITANTS to upset skin
  • Dermatologist tested
  • Ophthalmologist tested
  • Safe for sensitive eyes and contact lens wearers
  • Hypoallergenic
  • Noncomedogenic

Replenishing Rich Moisturizer: Replenishing Rich Moisturizer leaves your skin replenished and nourished all day long, plus it’s a perfect blend of our purest possible skin loving ingredients with an added vitamin.

Spa kit: Sponge scrubber, wood-handled callous smoother,, wood bristle brush, large brush with hand strap, sponge.

a Rafflecopter giveaway

 
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10 Consejos Para Tener Uñas Bellas y Sanas

Consejos para cuidar tus unasEl estado de las uñas es el reflejo de lo que ocurre en el interior del organismo. Para conservarlas en buen estado, es preciso seguir una dieta equilibrada, rica en vitamina A y B, en calcio y en silicio.

Las mujeres nos pintamos las uñas como mínimo una vez a la semana. Los hombres aunque no se las pintan sufren de uñas enterradas y a veces hongos. Te doy 10 Consejos para tenerlas sanas y largas.

  1. No utilices quita esmaltes agresivos o endurecedores cargados con demasiado formol, resecan las uñas y suelen ser la causa principal del daño de las capas de queratina, protectora natural de las uñas, dejándolas sin defensas frente a alteraciones y agresiones externas.
  2. El quitaesmalte ha de ser rico en sustancias oleosas y no contener acetona, ya que ataca la capa que protege las uñas, reseca la cutícula y amarillea los dedos.
  3. Limita el uso de esmaltes y quitaesmaltes.
  4. Aplica cremas hidratantes. Haz que penetren en las uñas mediante masajes.
  5. Si tus uñas presentan alguna patología, no les apliques ningún producto embellecedor. Empeorará el cuadro.
  6. Protege tus uñas contra lejías y detergentes utilizando guantes dobles del plástico con revestimiento interior de algodón. Las labores domésticas son especialmente agresivas para las uñas.
  7. Elimine a diario la suciedad que se acumula debajo de las uñas.
  8. Seca perfectamente las manos y las uñas tras lavárselas. El agua deteriora la lámina principal y la cutícula, resecándolas. Además, la humedad favorece el desarrollo de infecciones.
  9. Preserva tus uñas del sol y de las agresiones externas como el frío extremo, la lluvia y el calor.
  10. Atención fumadores. El tabaco es pernicioso para la salud de sus uñas. Además de retrasar el crecimiento, por un déficit de nutrición al contraer los vasos sanguíneos, también provoca alteraciones antiestéticas, como por ejemplo el color amarillento de las mismas.
 
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Maquillar Desde El Alma

Mi acercamiento a la vida y a la belleza es sobre la constante evolución. Caroline Myss,Make Up From The Inside una de mis maestras favoritas, es conocida por decir “No lucho por la perfección, sino por la práctica constante”.

Ya sea que mi arte se exprese a través del maquillaje, yoga o energía sanadora, esto es lo que aprecio más de ser una artista.

Es una alegría trabajar en un campo donde puede ver hacia atrás y ver cómo has crecido artísticamente y espiritualmente a través de la práctica.

He comprendido que para algunas personas, la conexión entre el maquillaje y la espiritualidad no es obvia, pero yo siempre he experimentado una fuerte conexión aquí.

Una de las cosas que yo encuentro muy difícil de trabajar en la industria de la belleza es que mucha gente parece olvidar el punto –que es ayudar a las demás personas a sanar y sentirse mejor consigo mismos-.

Es difícil trabajar en el comercio minorista y mantener una actitud de curación. A través de la práctica de yoga y una carrera independiente como maquilladora para bodas, he sido capaz de mantenerme en lo que quiero y eso ha enriquecido mi trabajo.

Entre más pacífica y conectada yo me sienta, mas me puedo conectar con mis clientes. Mi práctica de yoga eventualmente me llevó al arte de sanación, que ahora yo incorporo en mi trabajo. Ofrezco RIEK, IET y la curación de amplio espectro de la energía para profundizar en la experiencia de sanación y ayudar a mis clientes a mirarse y sentirse mejor – de adentro y afuera.

El maquillaje es el único camino en el cual me puedo conectar con las personas y es uno de los medios que ocupo para sanar. No lo uso para cubrir aquello con lo que nos sentimos mal en el interior.

En vez de eso, se los muestro como un ritual de amor y cuidado a sí mismo. Más allá de eso, es divertido que podamos expresarnos como nos sentimos día con día.

¿Ahora eres un caprichoso color rosa o un nudista meditabundo?

 Estoy cambiando el mundo un maquillaje a la vez!


Ésta entrada de blog es colaboración de Claudia Moriel 

ClaudiaMorielClaudia Moriel ha practicado maquillaje artístico durante ocho años. En la actualidad cuenta con una próspera carrera como artista independiente para maquillajes de boda, y tiene el título del mejor nudo en dos años consecutivos. Claudia también enseña yoga y prácticas de Reiki, Terapia de Energía Integrada y Sanidad de amplio espectro.

 
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BELLEZA HOLISTICA = BIENESTAR INTEGRAL

Cuando digo que soy una “Holistic Nutricionist” se me quedan viendo con cara de “no te entiendo”. Yo trato de explicar una y otra vez pero en español per parece que el concepto de Nutricionista Holístico es un poco difícil de entender.

La parte estética de la belleza tiene una más que preocupación natural hacia la perfección de las proporciones y apariencia física, la cual nos hace buscar por todos los medios la manera de lucir siempre jóvenes y perfectas, aunque esto sea sólo superficial.

Por eso, cuando queremos mejorar nuestra apariencia real,  la búsqueda debe comenzar, (sin descuidar la parte externa) a través de un análisis de lo que ocurre en nuestro interior, a fin de proyectarlo positivamente y experimentar un BIENESTAR INTEGRAL!!!

La cosmética y nutrición holística es un concepto creado en base a este concepto de belleza, seguido por grandes celebrities del mundo de la pasarela, el cine y el espectáculo que basan su belleza en la conjunción de cosmética, fitoterapia y tratamientos.

En una consulta de Nutrición Holística se diseñan dietas para adelgazar teniendo en cuenta la salud en primer lugar, buscando el origen del exceso de peso como puede ser la ansiedad, un metabolismo lento, una mala digestión de las grasas o una falta de nutrientes.

Se busca  la causa del sobrepeso para poder corregirla con el tratamiento que va a ser mucho más duradero.

Se intenta enseñar al paciente a comer de una manera sana para darle una dieta que pueda mantener quizás por el resto de su vida, que le repercuta no solo en su peso sino también en su salud.

Junto con la dieta recomiendan una serie de suplementos naturales para aumentar la energía vital y subir el metabolismo, y de esta manera mejorar el rendimiento tanto físico como mental. Los suplementos que se suelen recomendar en nutrición holística son minerales, vitaminas, aminoácidos, enzimas, ayudas digestivas y bifidus. Estos suplementos son totalmente naturales y ayudarán a que el cuerpo recupere su vitalidad y encuentre su equilibrio.

Así que esa soy yo! una nutricionista Holística y experta en belleza!

 
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7 CUIDADOS CON LA PLANCHA Y EL SECADOR

Hoy hablaremos de planchas para el pelo y el famoso secador pero desde otro punto de vista. Me pone nerviosa si veo que me estoy quemando el pelo o sale de el un humo blanco cuando le paso la plancha, por eso pienso en el peligro de dejarlos enchufados o que pasa cuando salgo de casa.Que tal si ponemos cuidado no solo a quemaduras en nuestro cuerpo sino al hecho de poder tener un incendio en casa a causa de estos artículos.

En España por ejemplo ,  las carcazas o empaques de varios de estos productos para el pelo o los aislamientos de sus cables de alimentación no tienen suficiente resistencia al calor, dejando accesibles las partes activas al fundirse, algo que puede derivar en quemaduras, electrocuciones o que los aparatos salgan ardiendo.

Dado que estas máquinas funcionan con electricidad, bien enchufadas a la corriente, bien con pilas, son muchos los requisitos que deben cumplir para poder funcionar con seguridad. Pero, en la mayoría de los casos, es difícil saber a simple vista si se ajustan o no a estas exigencias, por eso deben realizarse los ensayos correspondientes en laboratorios especializados.

SECADORES Y PLANCHAS

  1. Cuando el secador de pelo es usado en un cuarto de baño, desenchufar después de usarlo ya que la proximidad del agua presenta un riesgo aun cuando el secador esté desconectado.
  2. No utilizar este aparato cerca del agua contenida en las bañeras, lavabos u
    otros recipientes
  3. Mantener el cable en buen estado. Quiere decir que lo enrolles bien y así evites que este sufra deterioro con el tiempo
  4. Limpia tu secador cada dos o tres meses. Tiene una rejita que se le puede quitar. Límpialo de pelo que se va quedando pegado.
  5. Aparte de quemarte el cabello si la PLANCHA la usas muy seguido tienes que tener cuidado al utilizarlas. Enchufa y desenchufa el cable de la plancha cuando termines de utilizarla. Es común que si la dejas puesta en el outlet el cable siga calentando y puede ocurrir un corto circuito.
  6. No sobrecargue las tomas de corriente o enchufes con plancha ,secador,enrulador,etc etc
  7. Bota los electrodomésticos de belleza con cables viejos o desgastados, y de extensiones que parezcan dañadas.
 
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