Tag Archives: cancer de piel

Cómo Ganar La Lucha Contra El Cáncer [Infografía]

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Cómo Ganar La Lucha Contra El Cáncer

 
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Todo Sobre El Cancer De Piel / Skin Cancer Facts [Infographic]

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ALIMENTOS ESPECIFICOS PARA LAS PIERNAS!

Soy maniática de mis piernas. Siempre he admirado esa mujeres que te dicen que no hacen nada y son perfectas. Bueno mas que admirar he dicho dentro de mi “La Odio” y después que se me pasa ese momento de mujer envidiosa , tu también lo tienes asúmelo, y si estas diciendo que no , eres unas de las primeras; paso a el momento de decir que bellas esas piernas yo las quiero así.
La salud de las piernas es importante y a veces por mas tiempo que pases en el gym no logras resultado. Por que? Nadie nos explica que para tener unas piernas bellas debemos comer alimentos específicos para su belleza.

Sigue estos tips:
1.Pescado, las frutas y las verduras: las personas que consumen pescado una o más veces por semana tienen hasta 45% menos riesgo de sufrir embolias y por ende tienen buena circulación ,esencial para las piernas.
2.Cuidado con  la carne roja –sobre todo la procesada- se debe consumir en pocas cantidades para evitar problemas circulatorios.
3.En cuanto a las frutas, los jugos son muy beneficiosos, en especial los de bayas oscuras que tiene un pigmento que fortalece las paredes de las venas. Y la piña posee la enzima bromelina que ayuda a prevenir la formación de coágulos.
4.En cuanto a las verduras, las de hojas verdes como la espinaca y la lechuga fortalecen y mejoran la circulación. Otras verduras recomendadas son el brócoli y el tomate.
Asimismo, no olvides incluir a diario en tu dieta alimentos con alto contenido de fibra como las legumbres y los cereales que ayudan a curar las várices.
Y si quieres tener unas piernas de encanto te recomiendo estos ejercicios que encontre:
http://www.tuvozentuvida.com/2010/08/18/jillian-michaels-ejercicios-gluteos/
 
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Cómo Prevenir Y Quitar Los Hongos De Las Uñas

como quitarse los hongos de las uñasEstoy ya sentada en mi puesto del avión. Al hombre que tengo sentado atrás , se le ocurre quitarse los zapatos y que es lo primero que veo? Hongo en la uña! Me provoca decirle “Señor guarde su hongo para disfrute propio y no someta a los demás mortales a tal asquerosidad”.

Después pienso, el pobre, no se lo podrá quitar con nada!.

Así es , a los mortales nos salen hongos! A mi no! Dices cuando lees esto! Pero seguro conoces a alguien que si tiene. Así que aquí te doy unas recetas para prevenirlos y curarlos! Antes de que te tomes una de esas pastillas que te dicen que te quitan los hongos pero te destruyen el higado , el páncreas o cualquier órgano interno. SON DUROS DE MATAR! pero trata estas recetas por dos meses aprox.

Receta contra hongos con plátano
Preparado contra hongos con plátano

Ingrediente

  • 1 pedazo de cáscara o la piel del plátano

Modo de aplicación

  • Colocar sobre el hongo, un pedazo de la cáscara del plátano por la parte de dentro y sostenerlo con una cinta adhesiva. Aplicar por la noche el tiempo que sea necesario.

Receta de ajo contra hongos
Preparado de ajo contra hongos

Ingrediente

  • 2 dientes de ajos

Modo de aplicación

  • Pelar y cortar, por la mitad, los dientes de ajos.  Frotar sobre el área donde se encuentra el hongo (tanto en la piel como en la uña).  Hacerlo preferiblemente en la noche.  No lavarse el área hasta el día siguiente.
 
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Remedio contra uñas quebradizas y padrastros!

Aunque no me de cuenta los padrastros son para mi un martirio. Son esos pellejitos levantados alrededor de la uña que no me dejan en paz y que si me los arranco veo el infiernoLo mejor para ello?
1.   Una cucharadita de aceite de olivo calentado a baño Maria . te lo pones cada noche antes de acostarte a dormir.
2.   También sirve el aceite de almendras!

Que son los padrastros?
LOS PADRASTROS: Son agrietamientos de la epidermis alrededor de la uña, causadas por la excesiva resequedad de la cutícula descuidada.
El crecimiento de la uña depende de la nutrición y el estado general de la salud.  Puede deberse o retrasarse por tres razones: Mala nutrición, Enfermedad de la uña y Lesiones de la matriz.  el nombre técnico de la uña es onuyx. La cutícula puede ser corregida con la frecuencia de la manicura y tratamiento de aceite y observado los consejos de la estilista.  empujar la cutícula diariamente con algún aceite o loción para las manos.  Las enfermedades de menor importancia que se pueden ser tratadas en el salón de belleza, son las manchas blancas, originadas por los nervios, uñeros cuando la resequedad en la cutícula y los padrastros es excesiva.

 
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COMO ELIMINAR LAS PATAS DE GALLO EN LOS OJOS!

Cuando el medico me dijo “Laura por que no te pones una cremita en los ojos porque se te están viendo las patas de gallo” a mi casi me da un infarto.
Claro queridas que no me lo dijo de esa forma, pero mi mente se lo imaginó así.
Me recomendó una crema que viene en un potecito y digo , potecito de tamaño microscópico que cuesta nada mas y nada menos $75 dólares y dura solo dos semanas.
Me fui con mis patas de gallo para otro lado y busque unas formulas naturales baratas para mi y para todas Uds.!






Aguacate: por su riqueza en vitamina D y E estimula la formación de colágeno alrededor del ojo y es un buen bálsamo para esta zona .Haz una mascarilla de aguacate y ponla en el rostro , media hora y Voila!
Cacao: por su contenido de Lanolina se utiliza para esas pieles que ya están arrugadas. Mezcla 100 gramos de cacao con una cucharada de aceite de oliva , añade crema de leche hasta hacer una pasta y poner como mascarilla
Aceite de Ricino: una cucharadita de aceite de ricino, una cucharadita de agua  de rosas y una cucharada de leche ].aplicar en las patas de gallo 10 minutos antes de acostarse , retirar .

 
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Suda que Suda…Remedio para no sudar tanto

Ya es verano y siento el sudor correr por mi piel. Para que no sudes tanto te doy aqui unos consejos faciles de seguir

Para evitar una sudoracion excesiva: 



1. Elige ropa liviana, clara y suelta.
2. Evita los generos sinteticos y de colores que puedan desteñir.
3. Evita consumir alcohol, cafeina y comidas picantes.
4.Los desodorantes no previenen la sudoracion, pero disminuyen su olor.
5. Consume abundante agua pura, al contrario de lo que pareciera no te hara transpirar mas sino que ayudara a mantener mas baja la temperatura de tu cuerpo

 
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SIEMPRE HE SIDO MUY BLANCA! Alimentos que nos protegen del sol!


 YO , SIEMPRE HE SIDO MUY BLANCA. ME ACUERDO CUANDO MI MAMA CORRIA DETRÁS DE NOSOTROS EN EL CLUB DE PLAYA PARA UNTARNOS CON UNA CREMA BLANCA PROTECTORA DE LA HAWAIIAN TROPIC, NUNCA SE ME OLVIDARA EL EMPAQUE , ERA NEGRO CON LETRAS DORADAS.
QUIZAS POR ESO HOY ME CUIDO TANTO DEL SOL. MI HERMANA SIEMPRE ME CRITICA MI BLANCO PALIDO MIENTRAS ELLASE ACHICHARRA QUERIENDO CAMBIAR DE RAZA. YO SIGO FIEL A MI BLANCURA.
ME PARECIO INTERESANTE UNOS TIPS QUE CONSEGUI DE CÓMO CUIDARSE DE LOS RAYOS ULTRAVIOLETAS  CON ALIMENTOS Y SIN ESTAR PENDIENTES DE EMBARRARNOS DE CREMA ANTI SOLAR.
• La espinaca: es un vegetal rico en luteína y zeaxantina, dos carotenoides que se acumulan en la retina del ojo y los protegen de la radiación ultravioleta del sol.
• El brócoli: contiene una quinta parte de la cantidad necesaria de vitaminas A, C, E, B2 y de zeaxantina y luteína, y es también un excelente protector contra los rayos ultravioletas.
• Pescados y mariscos: de acuerdo al especialista del Centro Oftalmológico Puerta del Sol, los pescados y mariscos contienen un alto contenido en zinc y sirven para proteger nuestros ojos de los UV.

 
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