Orange Friday

How Many Times You Need To Chew Your Food?

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Do you know how many times do you need to chew your food? Up to 40 times! – According to a recent study in the United States. The reason is that the more you chew your food before swallowing it the less food we actually eat, because this reduces the “desire” and hunger that makes us eat more

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Orange Friday

¿Cuántas Veces Hay Que Masticar La Comida?

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¿Sabes cuantas veces deberías masticar la comida? Hasta 40 veces, según sugiere un reciente estudio realizado en Estados Unidos. La razón es que masticar la comida con insistencia antes de tragarlos reduce la cantidad que comemos, porque disminuye el hambre y el “deseo” que nos hace devorar más de lo que necesitamos. Además, al comer despacio

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Yellow Monday

La dieta detox con pera

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Las dietas detox son excelentes para limpiar tu organismo, y ayudarte a mejorar el funcionamiento de todos tus órganos para ayudarte a adelgazar. La dieta detox con pera es buena para perder peso de manera rápida y natural, excelente para hacerla luego de esas comidas en exceso. Esta dieta detox con pera sirve para eliminar

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¿Conoces la Cronodieta? | Do you know what the Chronodiet is?

¿Conoces la Cronodieta? / Do you know what the Chronodiet is?

La Cronodieta se fundamenta en que, a mayor actividad física, la comida no se transforma en grasa y al contrario, si estamos en reposo cualquier pequeña cosa que comamos nos hará engordar. Así, hay que evitar ingerir alimentos a partir de finalizada la tarde, ya que durante la noche se reduce la actividad tiroidea y las glándulas suprarrenales también

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Alimentacion Celular a Base de Jugos Naturales / Celular Nutrition Based on Natural Juices

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La perdida de peso es un Efecto Secundario de la Buena Salud. El extracto de jugo es nutrición celular ya que los nutrientes alimentan y purifican directamente las células y eliminan la malnutrición. Si tienes problemas de sobrepeso lo mas probable es que comas mucha comida para llenar la barriga, mientras que las células todavía

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