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Los químicos añadidos a los alimentos que comemos, bien sea en la siembra, cosecha o conservación, van acumulándose en nuestro cuerpo por un largo período de tiempo antes de dejarse ver a través de la piel o en el cuerpo con molestias o dolencias. Es imprescindible realizar cada cierto tiempo alguna dieta de desintoxicación para ‘resetear’ al cuerpo.

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El ritmo de vida de ahora es mucho más acelerada que en otros tiempos, pero esto no debe ser un impedimento para alimentarnos bien porque siempre ¡la salud por delante!. Así que lo mejor será desarrollar alguna rutina que te permita –de acuerdo a tu estilo de vida, horarios y hábitos- una sana forma de comer:

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guanabana

Además de ser una fruta tropical y seductora con un sabor exquisito, la guanábana es lo que llamamos ‘una cajita de sorpresas’, porque a ella se le conoce por ser una combatiente de las células malignas que generan el cáncer. Además aporta potasio, hierro, lípidos, fósforo, minerales, calcio, vitamina B y C, provitamina A, carbohidratos, fibra, hierro y magnesio.

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Decodificador Numérico Para Tus compras | Numeric Decoder For Your Purchases

¿Qué significan los números en las compras de verduras y frutas? 

Los mercados usan una combinacion de numeros, generalmente 4 o 5, para marcar los alimentos y así el consumidor poder identificar si un alimento es orgánico o “tradicionales” con el uso de pesticidas. Esto se conoce como PLU. Por ejemplo, el PLU #4011 es el código standard de la banana.

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