Orange Friday

Prepara un burrito vegano de Camote | Sweet potato vegan burrito recipe

simple-sweet-potato-green-rice-burrito-bowls-2

Mi mamá es mexicana… y claramente me encanta la comida mexicana. Los burritos son unos rollitos deliciosos llenos de culpa. Hoy quise compartir contigo una receta de burrito más light, vegana e igualmente deliciosa. Esta receta no tiene la tortilla, ya que el envoltorio hace que cada bocado esté lleno de carbohidratos, y por ende,

Read More...

Green Thursday

¿Te imaginas poder medir las calorías con tu smartphone? | What if you could measure calories with your smartphone?

article-el-vivo-retrato-de-las-calorias-55800c9643c0b

Llevar el control absoluto de las calorías que ingerimos sería toda una sensación. Te ofrecen unas galleticas, le sacas una foto, y ¡pum! 800 calorías… y aunque te provoquen creo que te pensarás dos veces si tu cuerpo necesita esa descarga tan grande de nutrientes, grasas, etc… ¡Nos concientizaríamos más a la hora de comer!

Read More...

Orange Friday

Prepara leche de arroz casera | Making homemade rice milk

leche-de-arroz

Si eres intolerante a la lactosa, o su consumo provoca malestares en tu salud, puedes preparar leches de origen vegetal, que son igual de ricas, nutritivas y suplantan de manera perfecta a la leche de vaca. Ya en el blog he colocado una diversidad de recetas, pero la de hoy es sumamente fácil de preparar

Read More...

Yellow Monday

Mandamientos de la dieta diaria | Commandments of the daily diet

714cd715b87c9fc1d345e04cf59a7433

Las dietas parecen ser diversas… ¿Cómo saber cuál es la dieta perfecta? Al parecer, hay asuntos en los que algunos expertos difieren, y que otros toman como algo verdadero. Existen puntos medios en el debate de la dieta perfecta, en los que coinciden 99% de los profesionales. Aquí te dejo los mandamientos nutricionales: Es mejor un alimento integral

Read More...

Orange Friday

Receta: Hinojo gratinado | Grated fennel recipe

unnamed (6)

El hinojo es una hierba excelente para acompañar nuestra dieta, por sus beneficios en nuestro sistema digestivo. Su consumo ayuda a la eliminación de grasas y dispone al cuerpo a perder peso. Tiene propiedades diuréticas porque lo que además es un desintoxicante y limpiador natural. La receta de hoy es sumamente simple y deliciosa. Para

Read More...