Orange Friday

3 Bocadillos saludables que mamá y los niños amarán

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Los niños siempre están buscando algo que comer, es casi inevitable a veces, pero es bueno que desde pequeños puedas darles una buena educación alimenticia y qué mejor que bocadillos saludables que no solo tus niños amarán sino tu también. 3 Bocadillos saludables que mamá y los niños amarán Conos de helado de frutas Naturalmente

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Orange Friday

Pastel de berenjenas | Eggplant cake

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Si hay algo que me gusta de la berenjena es su facilidad y versatilidad a la hora de prepararla. Su toque amargo es especial en cada platillo, y es por eso que hoy quiero traerte una rica receta con berenjenas. Esta receta es ideal para un régimen alimenticio saludable. Si estás a dieta puedes probarla

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Orange Friday

Leche de avena casera | How to make homemade oatmeal milk

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Me encantan las leches de origen vegetal, porque ofrecen una opción diferente para aquellos que no pueden consumir lactosa. La leche de avena es perfecta para reducir el colesterol, además de ser una excelente fuente de nutrientes esenciales. A esta receta le puedes agregar almendras, lo que le hace más rica en grasas saludables y proteínas.

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Orange Friday

Prepara un burrito vegano de Camote | Sweet potato vegan burrito recipe

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Mi mamá es mexicana… y claramente me encanta la comida mexicana. Los burritos son unos rollitos deliciosos llenos de culpa. Hoy quise compartir contigo una receta de burrito más light, vegana e igualmente deliciosa. Esta receta no tiene la tortilla, ya que el envoltorio hace que cada bocado esté lleno de carbohidratos, y por ende,

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Green Thursday

¿Te imaginas poder medir las calorías con tu smartphone? | What if you could measure calories with your smartphone?

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Llevar el control absoluto de las calorías que ingerimos sería toda una sensación. Te ofrecen unas galleticas, le sacas una foto, y ¡pum! 800 calorías… y aunque te provoquen creo que te pensarás dos veces si tu cuerpo necesita esa descarga tan grande de nutrientes, grasas, etc… ¡Nos concientizaríamos más a la hora de comer!

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