Orange Friday

Receta de Espárragos salteados con Almendras | Sauteed Asparagus with Almonds Recipe

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Como nos hemos propuesto mejorar nuestra alimentación este año, vengo con una receta sencillita para que ustedes lo utilicen como contorno o incluso como snack en alguna reunión. INGREDIENTES 300 gr de espárragos 40 gr de almendras fileteadas 1 diente de ajo aceite de oliva sal pimienta PREPARACIÓN Calienta agua en una olla y apaga

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Orange Friday

3 Sandwiches rápidos y saludables | 3 Quick and Healthy Sandwiches

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Cuando tengo muy poco tiempo para cocinar ¡los sandwiches son una bendición!, de hecho pueden ser un alimento balanceado si se combina correctamente nos aportan energía y al mismo tiempo ser sumamente deliciosos. ¿Combinaciones? ¡hay infinitas! Todos los países tienen su propia versión, el tipo de pan varía y los ingredientes internos pero el principio

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Yellow Monday

Jugo Morado Detox De La Semana – Purple Juice, our weekly detox

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Como ya entramos en época de desintoxicar nuestro cuerpo de todos los excesos decembrinos y bajar los kilos/centímetros de más, ¡las invito a comenzar o retomar una saludable rutina conmigo!. Hoy despierto soñando con un mix fabuloso, últimamente me ha dado por los batidos, licuados y merengadas para desayunar y merendar, me encantan porque me

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Orange Friday

Receta de Hot Apple Cider – Hot Apple Cider Recipe

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Calentemos nuestros corazones en los días fríos con una bebida deliciosa, el hot apple cider también puede ser complementado con el ron de tu preferencia, es fácil de preparar y una excusa perfecta para salir a disfrutar. ¿Qué vamos a necesitar? 64 oz de sidra de manzana 6 ramas de canela 1 naranja 2 cucharadas

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Orange Friday

Macedonia de frutas con yogur griego – Fruit Salad with Greek Yoghurt

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En los días fríos nos provoca experimentar diferentes desayunos que nos den un poco de energía extra para afrontar el clima. Así, he encontrado una receta perfecta para este fin de semana y además te ayuda a rescatar esas frutas y yogures que están por vencerse, tiene un toque especial que quizás mejore tu humor.

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