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Comidas Que Evitar En La Cena

Muchas personas recomiendan no comer después de las 5 o 6 de la tarde pero la realidad es que no podemos dejar que pase tanto tiempo sin comer nada. Nuestro cuerpo necesita energía para todo, incluso para dormir así que no cenar significa que le estamos dando permiso al cuerpo para que almacene grasa en el abdomen, las piernas, los brazos y los glúteos.

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Fresas con crema de banana

Nada como un delicioso postre para compartir con tus hijos, familia, amigos e incluso para ti misma!

Prueba este delicioso postre de fresas rellenas con crema de banana y almendras!

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Tomar Vino Puede Mejorar el Estómago

En este #OrangeFriday te voy a hablar sobre los efectos del vino,  puntualmente que la variedad Merlot, con su bajo contenido de alcohol, tiene efectos positivos sobre la flora intestinal,  atribuyéndole los mismos a los compuestos polifenólicos encontrados en el vino tinto.

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