Tag Archives: como perder peso

Comidas Que Evitar En La Cena

Muchas personas recomiendan no comer después de las 5 o 6 de la tarde pero la realidad es que no podemos dejar que pase tanto tiempo sin comer nada. Nuestro cuerpo necesita energía para todo, incluso para dormir así que no cenar significa que le estamos dando permiso al cuerpo para que almacene grasa en el abdomen, las piernas, los brazos y los glúteos.

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Baja de Peso Con Estas 3 Aguas Detox

¿Quieres perder peso y hacer detox al mismo tiempo? Hoy te doy 3 aguas detox que te ayudarán!

Limón y Jengibre

El jengibre es un analgésico natural y agregarlo a tu agua le dará grandes propiedades de desintoxicación.

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4 Reglas Simples Para Perder Peso

 ¿Quieres bajar de peso? Te sugiero que sigas estas 4 reglas sencillas para perder peso, y no sólo perder unos cuantos kilossino a desarrollar un nuevo estilo de vida, algo que te ayudará a mantenerte saludable y verte bien!

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2 Super Detox Para Después del Fin de Semana

¿Comiste mucho este fin de semana? Tranquila, desintoxica tu cuerpo con estos 2 detox para después del fin de semana!

Limpia de jugo de limón 

Mezcla ocho onzas de agua filtrada, dos cucharadas de jugo de limón recién exprimido, una cucharada de jarabe de arce y una pizca de pimienta de cayena. Bebe esta mezcla durante todo el día en constante frecuencia. Bebe mucha agua filtrada también.

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Todo lo que quieres saber sobre el Hot Yoga

Lo primero que tengo que decirte es que si empiezas cualquier tipo de yoga te compres un mat que no sea tóxico. Recuerda que durante toda la clase estás respirando muy cerca de este.

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