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Semilla depurativa: girasol – Sunflower: Purifying Seed

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Hay muchas personas que consumen habitualmente las semillas de girasol, se consiguen en las tiendas como frutos secos, y aunque generalmente se venden cocidas en sal –lo que es muy perjudicial para la salud- si se logran obtener en su estado natural pueden consumirse para obtener grandes beneficios para la salud. Esa hermosa planta que

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Cuando la dieta se convierte en obsesión | When Diet Becomes an Obsession

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Sentirse bien debe ser una prioridad en la vida, poner esfuerzo y energías para tener un cuerpo saludable es una buena forma de demostrar lo mucho que nos importa nuestro templo/cuerpo. Pero en ese camino de verse tan bien como se siente y con los estímulos sociales incorrectos podemos convertir una dieta en un mal

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Licuado de Piña y Apio Para Bajar de Peso | Celery and Pineapple Smoothie To Lose Weight

Licuado de Piña y Apio Para Bajar de Peso | Celery and Pineapple Smoothie To Lose Weight

No hay nada como comenzar la semana haciendo las cosas bien! Y si eres como yo que le encantan los nuevos comienzos, los retos y ponerse metas, entonces este licuado de piña y apio te encantará porque es ideal para comenzar la semana bien. Prepara este licuado de piña y apio para bajar de peso

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Que Comer En La Cena | What To Eat For Dinner

Que Comer En La Cena

Cada persona tiene un metabolismo diferente. Para algunos, comer de noche puede aumentar su peso, pero para otros, eso no tiene nada que ver. Sin embargo, en términos generales sí existen algunos alimentos que deberías comer para beneficiar tu organismo y evitar el peso excesivo. Hoy te comparto algunas comidas para la noche, todo con medida y recuerda

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5 Apps Para Controlar Tu Peso | 5 Apps To Control Your Weight

5 Apps Para Controlar Tu Peso | 5 Apps To Control Your Weight

¿Quieres perder esos kilos o libras de mas pero la flojera se apodera de ti? Yo sé a mi me pasa, por eso siempre busco ayuda en la tecnología para eso. ¿Quieres darle seguimiento a tu entrenamiento durante la semana y además compartir tus logros en las redes sociales? Hoy te presento varias apps que

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