Tag Archives: deportes

Aquaboxing-2

Para las chicas que quieren eliminar esa piel flácida que les quita el sueño, hay una nueva práctica que puede ser divertida, refrescante y bastante completa para trabajar el cuerpo de forma integral. El Aquapunching fusiona el boxeo y el aguagym en ejercicios intensos que aceleran la pérdida de peso, es una suerte de bodycombat con artes marciales dentro del agua para la que necesitas un grado de resistencia porque el agua hace que el ejercicio se multiplique, lo bueno es que ella misma funciona como un masajeador de los músculos.

Read More
aeroyoga1

Una nueva tendencia del arte milenaria asiática invade los gimnasios y me parece casi imposible pasar sin advertir a las personas, que montadas en un columpio hacen una serie de figuras que sin duda hablan de la fuerza y la disciplina que hay que tener para realizar esta práctica, incluso muchos entrenadores afirman que cualquier persona puede realizarlo y hay niveles para todo tipo de resistencias.

Read More

Aunque los videojuegas entretengan y sean super divertidos para el ser humano, el sedentarismo al que conlleva afecta la salud.

Te muestro en la siguiente inforgrafía de como los videojuegos han evolucionado en pro de mejorar la calidad de vida humana, llevándolos a mantenerse en forma y jugar a la misma vez.

Read More