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El gustoso sabor floral y ácido del agua carmín intenso que resulta de la infusión de Jamaica, es un acompañante perfecto que estimula los sentidos y el cuerpo, es refrescante y activa mi cuerpo cuando se sirve fría y lo relaja,  cuando se sirve caliente. Las bondades gastronómicas de esta planta resaltan a la vista, pero hoy quiero hablarte de los beneficios de consumirla: mejora la digestión, es antihipertensiva, antioxidante, diurética, contiene minerales, depurativa, diurética y desintoxicante.

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Los químicos añadidos a los alimentos que comemos, bien sea en la siembra, cosecha o conservación, van acumulándose en nuestro cuerpo por un largo período de tiempo antes de dejarse ver a través de la piel o en el cuerpo con molestias o dolencias. Es imprescindible realizar cada cierto tiempo alguna dieta de desintoxicación para ‘resetear’ al cuerpo.

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Esa hora en la que el cuerpo comienza a antojarse de algo nos desespera un poco porque las tentaciones son muchas, pero es necesario comer porque necesitamos ingerir alimentos cada tres horas para mantener el metabolismo acelerado. Una buena forma de luchar contra el antojo es con alimentos naturales y desintoxicación, y esto se puede lograr con ciertos snacks que nuestro cuerpo recibirá con alegría:

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piclabEl limón es una fuente inagotable de salud, sirve para tantas cosas que les sorprendería! Pero en esta ocasión voy a recomendárselos como un método detox para poner a su cuerpo fuerte y delgado. Con sólo exprimir medio limón en una taza de agua tibia y tomarlo en ayunas es suficiente para cambiar tu cuerpo radicalmente y podrás notarlo en las siguientes semanas.

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