Heal, Sana, White Wednesday

Bypass Gástrico… ¿Es una solución?

bypass gastrico

Actualmente son cada vez más las personas que recurren a cirugías bariátricas como una resolución efectiva para perder peso de manera. Lo que me hace preguntarme… ¿El bypass gástrico es realmente una solución definitiva? La obesidad es actualmente considerada una de las enfermedades que sufre un alto porcentaje de la población a nivel mundial. Las

Read More...

Desintoxica, Detox, Yellow Monday

6 Beneficios que te harán amar el té matcha

image

¿Has escuchado sobre el té matcha? Seguramente alguna vez lo has probado o escuchado en una de tus cafeterías favoritas. En países asiáticos, las personas consumen tanto té como nosotros café, es por esto que hoy quiero traerte todos los beneficios que te harán amar el té matcha. Existen muchísimos tipos de té: blanco, tostado,

Read More...

Green Thursday, Green-Life, vida sana

Advantages and disadvantages of organic foods

organic products

Every day we read more of the so-called organic foods and the need to include them in daily diet grows. The reason? Such products, fruits and vegetables generally do not possess any chemical treatment during their growth full of vitamins and free of harmful agents. Before including organic food in your diet, I invite you

Read More...

Heal, Sana, White Wednesday

Beber agua en exceso tiene consecuencias

agua

Siempre hemos hablado de los beneficios que tiene el agua en nuestra vida, y las ventajas que ofrece tener un consumo mínimo de agua al día para asegurar nuestra buena salud. Pero… ¿Te has preguntado qué pasa si tomamos agua en exceso? Es un dicho común hablar de que todo exceso es malo, para la

Read More...

Ama, Love, Violet Saturday

Baja de peso con un batido de chocolate

batido de chocolate

Si te dijera que puedes perder peso tomando chocolate… ¿Qué dirías? Yo debo contarte que me encanta el chocolate, y el mi “guilty pleasure” al momento de hacer dietas. Como siempre, pienso que el equilibrio en mi alimentación es la clave para lograr cualquier objetivo. Así que con este delicioso batido no renunciarás al chocolate

Read More...