White Wednesday

Remedios naturales para el hígado graso | Natural Remedies for a fatty liver

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Algunos estudios indican que la enfermedad de hígado graso se ha vuelto tan común que uno de cada 5 adultos tiende a sufrir esta condición.  Consiste en la acumulación de grasa en el hígado, lo cual deteriora la capacidad del hígado para eliminar toxinas y el colesterol de la sangre. Síntomas como la fatiga, debilidad,

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Yellow Monday

Dieta de la piña para un lunes | Pineapple Diet For Monday

Dieta De La Piña Para El Lunes

La piña es conocida culturalmente como la fruta de la dieta. Son muchos los beneficios que aporta, entre ellos se contemplan las propiedades diuréticas y des inflamatorias. Hoy te dejo una dieta de un día para desintoxicar tu cuerpo. Compra tu piña y sigue estos pasos sencillos. Si quieres (y tienes la fuerza de voluntad)

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Orange Friday

La dieta del Paleo | The Paleo Diet

ensalada y huevo

Esta dieta se basa en lo que comían nuestros ancestros, de ahí deriva su nombre “paleo” que viene de paleolítico. Los hombres de aquella época comían plantas y animales, de manera esporádica, y consumiendo la grasa necesaria para tener energía. En los tiempos actuales estamos acostumbrados a comer excesiva cantidad de carbohidratos que almacena mucha

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Orange Friday

Pimentones rellenos de carne | Peppers stuffed with meat

Pimetones rellenos

Se me hace agua a la boca con el título de este platillo. El pimentón es una hortaliza que contiene mucha agua, bajas calorías y grasas, alto contenido de fibra y vitamina C. Para los que les cuesta integrar los vegetales dentro de sus comidas, esta es una receta divina donde los vegetales adquieren un

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Yellow Monday

Dieta para desintoxicar la mente | Diet to detox your mind

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Es increíble el poder que tiene la mente sobre el cuerpo. Inicio con esta afirmación porque muchas veces creemos que nuestro cuerpo gobierna nuestras decisiones, lo cual a veces llega a ser una excusa para no aplicarnos en nuestra salud. Los regímenes alimenticios, el ejercicio, el estilo de vida green, la conciencia por la tierra

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