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My Fit Journey con Figurella

figurella

Nuestra vida es ocupada. Corres de un lado para el otro , te levantas temprano , desayunas , te montas en tu auto ,llegas al trabajo y cuando llega la noche , sólo quieres llegar a casa a comer,atender a los tuyos y caer en la cama. ¿Cuándo queda tiempo para ti ? Las mujeres

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Dieta del té verde para comenzar la semana / Green tea diet

Dieta Del Té Verde Para Comenzar La semana | Green Tea Diet To Start The Week

Nos encantan las infusiones, y una de las que mas nos gusta es el té verde, porque no solo depura nuestro organismo sino que es un excelente antioxidante, perfecto para adelgazar. Algunas de sus propiedades: Es un excelente antioxidante. Es un tónico estimulante. Alivia dolores de cabeza, previene afecciones cardíacas y del hígado. Ayuda a

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Top 5 Suplementos Naturales para Perder Peso / Top 5 Natural Fat Loss Supplements

5 Suplementos Naturales para Perder Peso

En el mercado hay muchos suplementos naturales para perder peso, pero existen cinco de ellos que sobresalen del resto: el extracto de café verde, suplemento de Safron, Acai Berry, Frambuesas Cetonas y Garcinia Cambogia. Estos suplementos han sido probados por millones de personas que pelean contra la obesidad, y aunque cada uno tiene diferentes mecanismos

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5 Consejos Antes de Comenzar Una Dieta / 5 Tips Before Starting a Diet

5 Consejos Antes de Comenzar Una Dieta

Para estar en forma y saludable no hay nada como cambiar el estilo de vida que tengamos, para lograr cambios nada mejor que una dieta para bajar de peso. Pero hay ciertos factores que debes tomar en cuenta antes de comenzar a hacer cualquier tipo de dieta, de esa manera sabrás que más allá de

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3 Opciones Saludables Para Pedir Comida / 3 Options to Eat Healthy at Home

3 Opciones Para Comer Saludable Fuera de Casa

Muchos de nosotros sabemos lo que debemos de comer para mantenernos en forma: una comida balanceada, baja en grasas, baja en sal, porciones limitadas y una variedad de alimentos como pescado, pollo, carne, vegetales y carbohidratos complejos. Sin embargo con la vida tan apresurada que se vive hoy en día y aun mas en las

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