Yellow Monday

Pilares de la Paleodieta

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Según el Dr. Eaton, son nuestros genes los que determinan nuestras necesidades nutricionales. Ahora bien, nuestros genes son idénticos al de nuestros antepasados prehistóricos salvo en un 0.02%. De esta manera, la alimentación de aquella época nos convendría totalmente. Echémosle un vistazo a la paleodieta. Lo esencial de la “Paleodieta” o Dieta Paleolitica  No comas

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Orange Friday

¿De que Tamaño es Tu Plato?

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A mi siempre me interesa que podamos estar saludables y así evitar complicaciones con nuestro cuerpo en el futuro. Sobre todo cuando se trata de lo que hay sobre nuestro plato. Hoy les traigo un listado de alternativas para su alimentación, en lugar de comer ciertas cosas, las podemos sustituir por otras de menor cantidad o

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Yellow Monday

10 Mitos sobre la alimentación que debes conocer

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1. Las aceitunas están prohibidas en las dietas para bajar de peso. No. Contrariamente a lo que se piensa las aceitunas pueden usarse como equivalentes. Por ejemplo: en lugar de usar en la ensalada una cucharada de postre de aceite (que equivalen a 10 g y 100 calorías) pueden comerse 18 aceitunas. Incluso para quienes

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Licuado de Piña y Apio Para Bajar de Peso | Celery and Pineapple Smoothie To Lose Weight

Licuado de Piña y Apio Para Bajar de Peso | Celery and Pineapple Smoothie To Lose Weight

No hay nada como comenzar la semana haciendo las cosas bien! Y si eres como yo que le encantan los nuevos comienzos, los retos y ponerse metas, entonces este licuado de piña y apio te encantará porque es ideal para comenzar la semana bien. Prepara este licuado de piña y apio para bajar de peso

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Detox De Sirope Para Tu Cuerpo / Syrup Detox For Your Body

Detox De Sirope Para Tu Cuerpo

Sirope de Arce y Palma Nombre: Arce azucarero (España), Canadian Maple, Sugar Maple, Miel de maple. El sirope de arce (miel de maple) procedente de los frondosos bosques de Canadá se combina con el jarabe de palma, consiguiendo así una equilibrada combinación de nutrientes y una fuente de energía inmediata para el cuerpo. Proporcionan de manera

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