Yellow Monday

10 Mitos sobre la alimentación que debes conocer

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1. Las aceitunas están prohibidas en las dietas para bajar de peso. No. Contrariamente a lo que se piensa las aceitunas pueden usarse como equivalentes. Por ejemplo: en lugar de usar en la ensalada una cucharada de postre de aceite (que equivalen a 10 g y 100 calorías) pueden comerse 18 aceitunas. Incluso para quienes

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Licuado de Piña y Apio Para Bajar de Peso | Celery and Pineapple Smoothie To Lose Weight

Licuado de Piña y Apio Para Bajar de Peso | Celery and Pineapple Smoothie To Lose Weight

No hay nada como comenzar la semana haciendo las cosas bien! Y si eres como yo que le encantan los nuevos comienzos, los retos y ponerse metas, entonces este licuado de piña y apio te encantará porque es ideal para comenzar la semana bien. Prepara este licuado de piña y apio para bajar de peso

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Detox De Sirope Para Tu Cuerpo / Syrup Detox For Your Body

Detox De Sirope Para Tu Cuerpo

Sirope de Arce y Palma Nombre: Arce azucarero (España), Canadian Maple, Sugar Maple, Miel de maple. El sirope de arce (miel de maple) procedente de los frondosos bosques de Canadá se combina con el jarabe de palma, consiguiendo así una equilibrada combinación de nutrientes y una fuente de energía inmediata para el cuerpo. Proporcionan de manera

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Nueva Semana Nueva Dieta / New Week New Diet

new week new diet

¿Quiéres empezar esta semana el Gym? El período de entrenamiento debe ser utilizado por los deportistas y los no tan deportitas  para obtener un estado nutritivo perfecto que le permita afrontar sin problemas una competencia y en el caso de un simple mortal, la ida y venida del gym y todo lo que implica empezar a

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7 Comidas Para Quemar Grasa Abdominal / 7 Foods To Burn Belly Fat

7 Comidas Para Quemar Grasa Abdominal

¿Cansada de intentar perder esa grasa en la pancita? ¿Sabias que si eliges la comida correcta  puedes comenzar a perder esa grasa de más? Comer menos calorías es importante, pero alimentarte con la comida adecuada te aseguro que te llevará mas cerca a tu meta de perder peso. Hoy te dejo 7 comidas que deberías

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