dietas y mas, Diets & More, general, Yellow Monday

Nueva Semana Nueva Dieta / New Week New Diet

new week new diet

¿Quiéres empezar esta semana el Gym? El período de entrenamiento debe ser utilizado por los deportistas y los no tan deportitas  para obtener un estado nutritivo perfecto que le permita afrontar sin problemas una competencia y en el caso de un simple mortal, la ida y venida del gym y todo lo que implica empezar a

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7 Comidas Para Quemar Grasa Abdominal / 7 Foods To Burn Belly Fat

7 Comidas Para Quemar Grasa Abdominal

¿Cansada de intentar perder esa grasa en la pancita? ¿Sabias que si eliges la comida correcta  puedes comenzar a perder esa grasa de más? Comer menos calorías es importante, pero alimentarte con la comida adecuada te aseguro que te llevará mas cerca a tu meta de perder peso. Hoy te dejo 7 comidas que deberías

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Dietas Para Bajar de Peso / Diets To Lose Weight

Diets to lose weight

Nadie ha dicho que hacer dieta es fácil. Primero necesitas tomar, la decisión, después motivarte y sobre todas las cosas, grandes dosis de auto control. La vida cada día es mas difícil, mas horas de trabajo, mas comida basura y menos tiempo para disfrutar. Y creo que cuando hablamos de dietas para bajar de peso

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Sopa De Tomate Para Perder Peso Rápido / Tomato Soup To Lose Weight Fast

Tomato Soup To Lose Weight Fast

No puedo creer cuantas calorías podemos acumular durante el fin de semana! Por eso cada #YellowMonday quiero darte tips para que mantengas tu línea. ¿Quieres perder peso rápido? – Y me refiero a rápido. Te recomiendo una de las dietas mas famosas para perder peso, es la que siguen los enfermos del corazón del Secret Memorial Hospital de EEUU

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10 Trampas En Las Dietas Y Como Evitarlas

10 Trampas En Las Dietas Y Como Evitarlas

¿Sientes que has hecho de todo y aun no pierdes nada de peso? – Será que estás cayendo en estas trampas sin saberlo. Hacer dieta no se trata solo de dejar de comer por un momento, sino más bien acoger un estilo de vida distinto al que llevas, comer sanamente en porciones que sean adecuadas.

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