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Desde hace algún tiempo vengo pensando que uno de los mayores enemigos de la humanidad es el azúcar, es difícil comprender esto cuando tenemos toda una vida consumiéndola sin advertir sus efectos negativos inmediatos. Nuestro paladar está tan acostumbrado a esa dulzura en postres, comidas y bebidas que lo natural se vuelve insípido, haciéndonos adictos silentes a una sustancia que lentamente nos está degenerando.

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En estados Unidos se venden comidas que en otros países están prohibidos. En mis viajes a Europa siempre me sorprendo de ver a mi esposo tomando mucha Coca Cola. Le pregunté un día por que le gustaba tanto tomarla allá. Mi sorpresa fue descubrir que por ejemplo la Coca Cola de allá estaba endulzada con azúcar morena y la de USA con Corn Syrup o sirope de Maíz.
Al igual que este ejemplo
1. Salmón de granja: prohibido en muchos países…

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Las plantas curativas de América tienen una variedad tan increíble que hasta las más ‘incómodas’, como el nopal, son tesoros de la naturaleza que los europeos quisieron introducir en sus tierras para disfrutar los beneficios y versatilidad. La opuntia, tuna, chumbera o nopal lleva salud desde sus carnosas pencas, frutos y flores, es perfecto para iniciar una dieta alcalina que equilibre el pH de la sangre y aproveche al los minerales como potasio, magnesio, calcio y sodio, restableciendo el equilibrio natural del cuerpo, por eso se utiliza en procesos de enfermedades como el cáncer.

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Solo los diabéticos saben como cambia su estilo de vida bajo esas condiciones, deben cuidarse atentamente en cuanto a alimentación, la forma adecuada de hacerlo y los ejercicios para mantener el equilibrio. Por eso aumentar la masa muscular requiere retos especiales y constancia.

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La alegría, el ambiente de celebración y el tentador festín de deliciosas comidas, son la combinación perfecta para abandonar la dieta rápidamente, pero ¿realmente es lo que quieres? O simplemente ¿estas cayendo en la trampa?. Por un momento detente a pensar en como se sentirá tu cuerpo y el cargo de conciencia que tendrás en enero ¿horrible verdad?, así que antes de meter la pata consigue la formula para mantener tu peso.

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