dietas y mas, Diets & More, general, Yellow Monday

Pineapple and tuna diet to lose weight

Pineapple and tuna diet to lose weight

Today’s our #YellowMonday and as usual I like to share tips that will help us stay in shape, detox and most important, to continue with a healthy and natural lifestyle. I’ll share with you this awesome pineapple and tune diet, but remember, what works for me, may not work for everyone, make sure to ask

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Oat, orange and carrot smoothie to cleanse your organism

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Monday is here and starting a new week is the ideal time to have a oat, orange and carrot smoothie to cleanse our body. Today I want to talk about oat, a product rich in fiber that you can include in your Detox Monday routine. Oats are a source of protein, monounsaturated and polyunsaturated fatty

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Orange Friday

10 Razones por las que debes continuar tu dieta este año

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Con el nuevo año hacemos mil propósitos y resoluciones de año nuevo, como conseguir un mejor trabajo, tener más estabilidad emocional, comprar ese carro de tus sueños y por supuesto ¡Hacer dieta! Pero también continuar tu dieta. Y es que Enero es el mes de los que empiezan la dieta. Ahora bien… el 95% de

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White Wednesday

Ejercicio + dieta = la mejor combinación

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Si se trata de perder peso, mantenerlo o mejorar nuestra figura, no hay duda de que la mejor combinación es la de la dieta y el ejercicio. Y es tan simple como eso, ninguna de las dos pueden ir completamente solas sin que llegue a faltar la otra. Para perder unos kilitos de más sin

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Orange Friday

How to detox to lose weight? #Video

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It’s the next day after the party last night, you know you ate too much and now you not only feel guilty but you also want to fix it and of course you want to lose weight. Today’s our #OrangeFriday on christmas day! And I know that after we eat those meals we end up a little

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