Yellow Monday

Food Permitted In The Dukan Diet

Food for a balanced diet in the form of circle. Isolated on white

In the minds of people, slimming diet is synonymous of privation and therefore frustrating. To prevent this, we created an effective and fun. Not only have the support of a coach daily diet, but also have created your profile, the floor of thinning. This tool, nice and easy to use, will accompany you throughout your


Yellow Monday

10 Myths about food you should know


1. Olives are prohibited in diets for weight loss No. Contrary to what is thought olives may be used as equivalent. For example: instead of using in the salad a tablespoon of oil (equivalent to 10 g and 100 calories) 18 olives could be eaten. Even for those who want to limit salt intake, there


Orange Friday

Sprouts With Strawberry Cocktail


If you do not know how to add sprouts to your diet, I share with you a drink you can do on the weekend, with or without alcohol, taking advantage of the virtues of these wonderful ingredients: Strawberry and sprouts Cocktail. Cheers! Ingredients A handful of sprouts A handful of strawberries and raspberries One tablespoon of molasses, rice, or Agave Instructions Grind the sprouts with fruit, molasses and a little cold water. Strain through a sieve ofsmall network. To decorate the glass, moisten the


White Wednesday

Dietas milagrosas, ¿una moda? | Miracle diets, a fad?


A veces me preocupa la ligereza con la que se toman las dietas, ciertamente una dieta relámpago no va a cambiar tus hábitos más nocivos al comer, pero si puede acarrear problemas de salud. Todos los días vemos una dieta nueva, siempre avalada por un nutricionista o alguna celebridad, que nos tienta a practicarla como


dietas y mas, Diets & More, Yellow Monday

Detox: más que un trend | Detox, More Than a Trend


Como ustedes ya lo saben, ¡soy fanática del ‘Detox’!. A pesar de que esta tendencia de alimentación comenzó hace 40 años, fue hasta hace poco que se popularizó como una dieta de moda y otro boom que prometía ser pasajero hasta que a las famosas les diera por intentar otra cosa. Así surgió recientemente, para