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Alguien me comentó una vez que las plantas (hojas), verduras y frutas que se parecen a alguna parte del cuerpo u órgano, tienen una incidencia benéfica especial en el mismo, y eso me hizo pensar en las nueces que se asemejan tanto al cerebro y son sumamente beneficiosas para él, siendo la naturaleza tan sabia y perfecta ¡esta afirmación cobra validez!.

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Solo los diabéticos saben como cambia su estilo de vida bajo esas condiciones, deben cuidarse atentamente en cuanto a alimentación, la forma adecuada de hacerlo y los ejercicios para mantener el equilibrio. Por eso aumentar la masa muscular requiere retos especiales y constancia.

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Cada día se lee más de los llamados alimentos orgánicos y la necesidad de incluirlos en dieta diaria crece.

¿La razón? Este tipo de productos, generalmente frutas y vegetales, no poseen tratamiento químico alguno durante su crecimiento, desarrollo y maduración. ¡Son totalmente naturales! Llenos aún más de vitaminas y libres de agentes dañinos.

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Cuando se trata de comer nosotros los latinos, aunque nos gusta el buen sabor, pero general lo que nos gusta es llenarnos la barriga con lo que sea, y en gran parte de latino américa predomina la comida de la calle.

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Durante el verano no hay nada mas refrescante que aprovechar las frutas de la temporada en una deliciosa bebida bien fria. Lo mejor de todo es que ahora en el supermercado se encuentra agua de coco 100% natural en envases de tetrapack, la cual es muy conveniente para llevar a todos lados y reemplazar el consumo de bebidas azucaradas.

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