Violet Saturday

Gelatina de fresa y mango | Strawberry and mango jelly

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Me encanta el verano y las ideas refrescantes que trae con ella. Jugos, limonada, helados… ¡Los postres fríos forman parte de esta temporada! Pues hoy te traigo una receta light, frutal y refrescante para disfrutar del sol y tus amigos. La gelatina es excelente para eliminar los antojos por los dulces. Esta receta tiene frutas

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Orange Friday

Adelgaza con la dieta alcalina | The alkaline diet to lose weight

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En la constante búsqueda de dietas y tendencias alimenticias que no hagan perder esos tediosos kilitos de más, hacemos cosas que al final terminan siendo contraproducentes. Comer tiene que ir centrado en la atención que le pongas a los alimentos que ingieres. Más allá de adelgazar, entender a los alimentos es un beneficio, porque entendemos

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Violet Saturday

Cóctel tropical con Kiwi

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Los sábados son para compartir entre amigos, o para descansar de toda la semana. Sea como sea que quieras pasar tu sábado quiero compartirte un cpictel de frutas naturales para disfrutar tu tarde de manera refrescante. La receta de hoy es un: Cóctel tropical con Kiwi. Este vistoso y delicioso cóctel de frutas se prepara

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Violet Saturday

Panquecas de avena para mamá/Oatmeal Pancakes for Mom

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Mañana es el día de la madre, y como buenos hijos queremos sorprenderla, agradecerle por estos años maravillosos donde ha estado con nosotros para reír, para llorar, para opinar y para apoyar. Hoy quise traerles una receta rica y saludable, especial para ellas: Panquecas de avena para mamá Las panquecas de avena son un plato exquisito,

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Orange Friday

Top 10 de frutas beneficiosas | Top 10 beneficial fruits

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En muchos de mis anteriores post les he comentado que me encantan las frutas. No sólo son ricas y refrescantes, sino que tienen una infinidad de beneficios para nuestra salud por la cantidad de nutrientes que aportan. En esta semana de la tierra las protagonistas son las frutas, y aquí les dejo mi TOP 10

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