Orange Friday

¡Mira todos los beneficios de comer espinaca para ti!

espinaca

¡Me encanta comer espinaca y todos los platillos que la contienen! Y es que además de ser completamente deliciosa, es una excelente fuentes de nutrientes y beneficios para nuestro cuerpo. #SabíasQue la espinaca constituye una fuente natural de todos estos nutrientes: vitaminas, pigmentos, fitonutrientes y minerales tales como el potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio.

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White Wednesday

Acidez estomacal – Estos alimentos pueden ser la causa

tomates

No hay sensación más incómoda que la de la acidez estomacal. La comida que te llevas a la boca puede ser la causa del reflujo ácido, si es que no sufres de gastritis. Es por esto que hoy quiero hablarte de 5 alimentos que facilitan y producen acidez estomacal. Cuando ingerimos estos alimentos disminuyen el

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Potato juice to relieve gastritis

Jugo-de-Papas

I publicly confess my love for potatoes, I would take them to the end of the world … and space! Potatoes were the first food grown outside the Earth. This privilege it could not be any plant, if not one whose health benefits are special enough to send them into space. Potatoes are good for

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Jugo de papas para aliviar la gastritis

Propiedades-de-la-papa-cruda-3

Debo confesar públicamente mi amor por las papas, me las llevaría al fin del mundo… ¡y al espacio! Y es que las papas fueron el primer alimento que se cultivó fuera de la Tierra. Este privilegio no lo podría tener cualquier vegetal, si no uno cuyos beneficios para nuestra salud sean tan especiales como para

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10 Home Remedies for Gastritis

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I don’t know which is worse;  heartburn or that horrible throw up feeling. I don’t know what’s your case but when it’s about our stomach and gastritis we must take precautions and care. If it’s a recurring thing, you need to go to the doctor to take serious steps, but if it’s a casual pain,

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