Orange Friday

Receta: Chips de Batata | Recipe: Sweet Potato Chips

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La batata es una buena opción cuando de acompañantes se trata. Es un tubérculo parecido a la papa, con bajo contenido calórico, rico en antioxidantes, sin gluten y con altas cantidades de vitamina E. Se puede comer dulce o salada, y es verdaderamente divina preparada de cualquier manera. La receta que hoy les traigo puede

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Orange Friday

Snacks de menos de 100 calorías |Snacks under 100 calories

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Si estamos a dieta, la palabra ‘snacks’ es igual a imposible, a primera vista pareciera que no hubiera forma de preparar aperitivos que sean sanos y no representen un aumento dramático de calorías, pero no es así. Yo siempre he pensado que todo es cuestión de experimentar y combinar los alimentos, si ya conocemos el

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Diets & More, vida sana, Yellow Monday

Cinco Snacks que desintoxican tu cuerpo | Five Snacks that detoxify your body

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Esa hora en la que el cuerpo comienza a antojarse de algo nos desespera un poco porque las tentaciones son muchas, pero es necesario comer porque necesitamos ingerir alimentos cada tres horas para mantener el metabolismo acelerado. Una buena forma de luchar contra el antojo es con alimentos naturales y desintoxicación, y esto se puede lograr

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Bocadillos Saludables Para Fiestas | Healthy Snacks For Parties

Boquitas Sanas Para Fiestas

¿Te vienen a visitar amigos este fin de semana? Tu sabes que la comida es importante, asegúrate de darlos solo lo mejor, prueba estos deliciosos bocadillos saludables para las fiestas: ¿Quieres algo salado? 5 aceitunas (de cualquier tipo) (45 calorias) 1 porción pequeña de pretzels (50 calorias) Un paquete de 1 onza de almendras (130

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Come Más Sano! / Eat Healthier!

En lugar de dulces, porque no uvas congeladas

Olvídate de castigarte tanto por lo que comes, es importante encontrar un buen balance entre tus hábitos alimenticios y la comida que estás ingiriendo. Hoy comparto estas ideas para que disfrutes de una comida sana con alternativas a los ingredientes! Da click en “NEXT” para continuar leyendo. Eating healthy can be a pain for some

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