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Cinco Snacks que desintoxican tu cuerpo | Five Snacks that detoxify your body

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Esa hora en la que el cuerpo comienza a antojarse de algo nos desespera un poco porque las tentaciones son muchas, pero es necesario comer porque necesitamos ingerir alimentos cada tres horas para mantener el metabolismo acelerado. Una buena forma de luchar contra el antojo es con alimentos naturales y desintoxicación, y esto se puede lograr

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Bocadillos Saludables Para Fiestas | Healthy Snacks For Parties

Boquitas Sanas Para Fiestas

¿Te vienen a visitar amigos este fin de semana? Tu sabes que la comida es importante, asegúrate de darlos solo lo mejor, prueba estos deliciosos bocadillos saludables para las fiestas: ¿Quieres algo salado? 5 aceitunas (de cualquier tipo) (45 calorias) 1 porción pequeña de pretzels (50 calorias) Un paquete de 1 onza de almendras (130

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Come Más Sano! / Eat Healthier!

En lugar de dulces, porque no uvas congeladas

Olvídate de castigarte tanto por lo que comes, es importante encontrar un buen balance entre tus hábitos alimenticios y la comida que estás ingiriendo. Hoy comparto estas ideas para que disfrutes de una comida sana con alternativas a los ingredientes! Da click en “NEXT” para continuar leyendo. Eating healthy can be a pain for some

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Bocadillos Que Mamá Y Los Niños Amarán / Snacks Mom And Kids Will Love

Snacks Mom And Kids Will Love

Los niños siempre están buscando algo que comer, es casi inevitable a veces, pero es bueno que desde pequeños puedas darles una buena educación alimenticia y qué mejor que bocadillos saludables que no solo tus niños amarán sino tu también. Conos de helado de frutas Naturalmente dulce y súper fácil, los más pequeños nunca sabrán

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¿Te encantan los pistachos? ¡Este postre es para ti! / Love pistachios? This dessert is for you!

Frutas y pistachos

Los pistachos son deliciosos. Su sabor y hermoso color los hace perfectos para cualquier receta. Antes de darte el postre del fin de semana, quisiera comentarte que una onza tiene tres gramos de fibra y es una excelente fuente de manganeso, vitamina B6, tiamina, fósforo, grasas sanas y proteína vegetal. Estudios demuestran que la luteína

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