Pink Tuesday

No hay que ser Cleopatra para tener una piel hermosa

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¿Quieres tener una piel hermosa? Cleopatra es uno de los referentes de belleza femenina más conocido en el mundo. Pero su encanto no sólo se debió a su maquillaje, ni a sus joyas, si no a sus trucos de belleza caseros.Es por eso que hoy les traigo una receta para una mascarilla casera súper práctica,

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Yellow Monday

Cosas que no sabías del pepino | 10 Things you didn’t know about cucumber

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El pepino es uno de mis ingredientes favoritos. Si eres uno de mis lectores habituales sabrás que incluyo el pepino en muchos de mis batidos y en las recetas de belleza. Sus propiedades son excelentes para el cuerpo, porque hidratan, desintoxican y depuran el organismo. Eso seguramente ya lo sabías, pero hoy quiero dejarte diez

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belleza natural, Pink Tuesday

Remedios para las arrugas en los ojos | Remedies for wrinkles on the eyes

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Amiga… esos años llenos de experiencias, momentos inolvidables, alegrías y enojos, han dejado su huella alrededor de tus ojos. Las arrugas son marcas que connotan la edad que nos hemos “ganado” con el pasar de los años. Para algunas es un orgullo mostrarlas, y para otras resulta algo incómodo que el cuerpo empiece a marcarles

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Green Thursday

Tips para luego de hacer ejercicio | After workout tips

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Así como estiras y calientas cada uno de tus músculos antes de entrenar, debes ocuparte por darle un cuidado importante luego de que culmines tu jornada de ejercicios. Luego de tu rutina aeróbica es importante que tu organismo se reponga, y esto dependerá en gran medida de tu edad, sexo, experiencia, dieta y cantidad de

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Yellow Monday

Mantén tu cuerpo hidratado según tu peso | Keep your body hidrated according to your weight

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Una persona adulta necesita en promedio 2 litros de agua al día para mantener el equilibrio y la salud de su cuerpo. Nuestro cuerpo está compuesto en un 60% de agua que expulsamos a través de la orina y utilizamos para los procesos metabólicos de nuestros órganos. El agua es vitalidad, mantiene a nuestro cuerpo

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