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Receta: pechuga de pavo con verduras horneadas / Turkey breast with baked vegetables

Meal

Es  viernes, casi llega el fin de semana. Una buena alimentación es una pieza fundamental para una vida saludable. La receta de hoy, es muy sencilla; prepararemos una pechuga de pavo con verduras horneadas. Para 2 personas estos son los ingredientes que necesitarás: 2 pechugas de pavo 2 calabacines 1 berenjenas 2 cebollas 3 papas

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¿Te encantan los pistachos? ¡Este postre es para ti! / Love pistachios? This dessert is for you!

Frutas y pistachos

Los pistachos son deliciosos. Su sabor y hermoso color los hace perfectos para cualquier receta. Antes de darte el postre del fin de semana, quisiera comentarte que una onza tiene tres gramos de fibra y es una excelente fuente de manganeso, vitamina B6, tiamina, fósforo, grasas sanas y proteína vegetal. Estudios demuestran que la luteína

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Cómo Influye La Comida en Nuestro Organismo

Alimentación y nutrición

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BELLEZA HOLISTICA = BIENESTAR INTEGRAL

belleza-holistica

Cuando digo que soy una “Holistic Nutricionist” se me quedan viendo con cara de “no te entiendo”. Yo trato de explicar una y otra vez pero en español per parece que el concepto de Nutricionista Holístico es un poco difícil de entender. La parte estética de la belleza tiene una más que preocupación natural hacia

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