Heal, Sana, White Wednesday

Bypass Gástrico… ¿Es una solución?

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Actualmente son cada vez más las personas que recurren a cirugías bariátricas como una resolución efectiva para perder peso de manera. Lo que me hace preguntarme… ¿El bypass gástrico es realmente una solución definitiva? La obesidad es actualmente considerada una de las enfermedades que sufre un alto porcentaje de la población a nivel mundial. Las

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Orange Friday

10 Razones por las que debes continuar tu dieta este año

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Con el nuevo año hacemos mil propósitos y resoluciones de año nuevo, como conseguir un mejor trabajo, tener más estabilidad emocional, comprar ese carro de tus sueños y por supuesto ¡Hacer dieta! Pero también continuar tu dieta. Y es que Enero es el mes de los que empiezan la dieta. Ahora bien… el 95% de

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Orange Friday

6 razones por las que no debes saltarte el desayuno

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¿Cuántas veces has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día? Y no es una afirmación en vano, porque de hecho sí es la comida más importante. Luego de un poderoso y restaurador sueño tu cuerpo lleva más de 8 horas sin ingerir alimento por lo que necesita energía para seguir funcionando correctamente.

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Green Thursday

8 errores que debes enmedar al comer

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¿Llegó la hora de tu almuerzo? Antes que lo empieces, tómate cinco minutos para leer los ocho errores que de seguro has cometido durante toda tu vida cuando vas a comer. La clave está en darse cuenta la próxima vez que los vayas a hacer por hábito. Es impresionante. Probablemente alguna vez en tu vida

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White Wednesday

¿Qué pasa si los niños comen muchos dulces en Halloween?

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La temporada de Halloween viene con un montón de caramelitos y dulces que para los niños se vuelve un festín de excesos. La fiesta, más allá del disfraz, se convirtió en un espacio esperado por todos para comer mucha azúcar. A todos les encantan los dulces en halloween. Pero… ¿Qué le estamos haciendo al cuerpo

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