Tag Archives: perder peso rapido

Leche De Alpiste Para Adelgazar

Adelgazar puede parecer una tarea muy difícil a veces, realmente se trata de mucho más, no solo bajar un par de libras y ya, es cambiar tu estilo de vida para uno más saludable, y es por eso que hoy en nuestro #YellowMonday quiero recomendarte la leche de alpiste para adelgazar.

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¿Conoces la Cronodieta? / Do you know what the Chronodiet is?

La Cronodieta se fundamenta en que, a mayor actividad física, la comida no se transforma en grasa y al contrario, si estamos en reposo cualquier pequeña cosa que comamos nos hará engordar.

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5 Apps Para Controlar Tu Peso | 5 Apps To Control Your Weight

¿Quieres perder esos kilos o libras de mas pero la flojera se apodera de ti?

Yo sé a mi me pasa, por eso siempre busco ayuda en la tecnología para eso. ¿Quieres darle seguimiento a tu entrenamiento durante la semana y además compartir tus logros en las redes sociales?

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Comidas Que Evitar En La Cena

Muchas personas recomiendan no comer después de las 5 o 6 de la tarde pero la realidad es que no podemos dejar que pase tanto tiempo sin comer nada. Nuestro cuerpo necesita energía para todo, incluso para dormir así que no cenar significa que le estamos dando permiso al cuerpo para que almacene grasa en el abdomen, las piernas, los brazos y los glúteos.

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Baja de Peso Con Estas 3 Aguas Detox

¿Quieres perder peso y hacer detox al mismo tiempo? Hoy te doy 3 aguas detox que te ayudarán!

Limón y Jengibre

El jengibre es un analgésico natural y agregarlo a tu agua le dará grandes propiedades de desintoxicación.

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