Tag Archives: perder peso rapido

Comidas Que Evitar En La Cena

Muchas personas recomiendan no comer después de las 5 o 6 de la tarde pero la realidad es que no podemos dejar que pase tanto tiempo sin comer nada. Nuestro cuerpo necesita energía para todo, incluso para dormir así que no cenar significa que le estamos dando permiso al cuerpo para que almacene grasa en el abdomen, las piernas, los brazos y los glúteos.

Read More
Baja de Peso Con Estas 3 Aguas Detox

¿Quieres perder peso y hacer detox al mismo tiempo? Hoy te doy 3 aguas detox que te ayudarán!

Limón y Jengibre

El jengibre es un analgésico natural y agregarlo a tu agua le dará grandes propiedades de desintoxicación.

Read More
Dieta De La Piña Para El Lunes

Hoy es lunes! Y quiero darte una dieta para que comiences tu semana bien! Compra tu Piña y sigue esta dieta rápida de un día. Si lo puedes hacer 3 días sería maravilloso.

Read More
4 Reglas Simples Para Perder Peso

 ¿Quieres bajar de peso? Te sugiero que sigas estas 4 reglas sencillas para perder peso, y no sólo perder unos cuantos kilossino a desarrollar un nuevo estilo de vida, algo que te ayudará a mantenerte saludable y verte bien!

Read More
new week new diet

¿Quiéres empezar esta semana el Gym?

El período de entrenamiento debe ser utilizado por los deportistas y los no tan deportitas  para obtener un estado nutritivo perfecto que le permita afrontar sin problemas una competencia y en el caso de un simple mortal, la ida y venida del gym y todo lo que implica empezar a entrenar.

Read More