Tag Archives: perder peso rapido

¿Qué Cenar Para No Engordar? | What's For Dinner?

A veces nos pasamos buscando a ver que podemos evitar comer en la noche pero se nos olvida que es lo que si deberiamos comer no solo para perder peso sino para ganarlo de regreso también.

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3 Super Detox Para El Lunes | 3 Super #Detox For Monday

Llegó el lunes! A mi siempre me gusta comenzar mi semana con el pié derecho, y como sé que a veces comemos demasiado el fin de semana, hoy quiero darte estos 3 super detox para el lunes que son muy fáciles de preparar y que funcionan de maravilla!

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Leche De Alpiste Para Adelgazar

Adelgazar puede parecer una tarea muy difícil a veces, realmente se trata de mucho más, no solo bajar un par de libras y ya, es cambiar tu estilo de vida para uno más saludable, y es por eso que hoy en nuestro #YellowMonday quiero recomendarte la leche de alpiste para adelgazar.

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¿Conoces la Cronodieta? / Do you know what the Chronodiet is?

La Cronodieta se fundamenta en que, a mayor actividad física, la comida no se transforma en grasa y al contrario, si estamos en reposo cualquier pequeña cosa que comamos nos hará engordar.

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5 Apps Para Controlar Tu Peso | 5 Apps To Control Your Weight

¿Quieres perder esos kilos o libras de mas pero la flojera se apodera de ti?

Yo sé a mi me pasa, por eso siempre busco ayuda en la tecnología para eso. ¿Quieres darle seguimiento a tu entrenamiento durante la semana y además compartir tus logros en las redes sociales?

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