Tag Archives: perder peso

Que Comer En La Cena

Cada persona tiene un metabolismo diferente. Para algunos, comer de noche puede aumentar su peso, pero para otros, eso no tiene nada que ver.

Sin embargo, en términos generales sí existen algunos alimentos que deberías comer para beneficiar tu organismo y evitar el peso excesivo.

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Actívate Con Exergaming

¿Te suena raro? A mi también, pero exergaming o juegos virtuales están muy de moda a la hora de querer tener una vida activa desde casa.

Se sabe que pasar horas en frente del televisor jugando videojuegos contribuye a una vida sedentaria pero que tal si con tus hijos o familia lo vuelves una actividad física.

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5 Apps Para Controlar Tu Peso | 5 Apps To Control Your Weight

¿Quieres perder esos kilos o libras de mas pero la flojera se apodera de ti?

Yo sé a mi me pasa, por eso siempre busco ayuda en la tecnología para eso. ¿Quieres darle seguimiento a tu entrenamiento durante la semana y además compartir tus logros en las redes sociales?

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Te De Frutas Para Bajar De Peso

¿Recuerdas aquel propósito de año nuevo que hiciste hace varios meses? Bueno, todavía estás a tiempo de decidir bajar de peso y comenzar una vida más sana.

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Jugo Detox Súper Hidratante

 

Después de un fin de semana en el que comiste y bebiste más de lo que debías, es bueno darle un respiro al cuerpo, por eso hoy quiero compartir esta receta para un jugo súper hidratante que hidratará tu piel y te desintoxicará también.

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