Beautify, Embellece, Pink Tuesday

5 Increíbles beneficios del masaje con hielo en tu piel

hielo

¿Alguna vez has escuchado que el hielo es fantástico para la piel? Podría parecer una tortura que algo tan frío toque nuestra delicada piel, pero capaz sin tarde cuenta lo has venido utilizando más de una vez. ¡El hielo es el mejor aliado para la salud de tu piel! Si te has caído o has

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Desintoxica, Detox, Yellow Monday

6 Therapeutic benefits of infrared sauna

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I love saunas! We have talked about the benefits of these spaces of physical and mental detoxification on previous posts, as places of relaxation even after exercise. But did you know that there are some saunas with infrared light? Today I convert on them. Beyond relaxation can bring you the calorsito the sauna, when you’re in

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Desintoxica, Detox, Yellow Monday

6 beneficios terapéuticos del sauna infrarrojo

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¡Me encantan los saunas! Anteriormente hemos conversado los beneficios que tienen estos espacios de desintoxicación física y mental, como lugares de relajación incluso post-ejercicio. Pero, ¿sabías que existen unos saunas con luz infarroja? Hoy te converso sobre ellos. Más allá de la relajación que te puede aportar el calorsito del sauna, cuando estás en uno

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Beautify, Embellece, Pink Tuesday

3 masajes de debes probar después de hacer ejercicio

Masaje

¿A quién no le pasa que termina molido después de hacer ejercicio? A veces nuestro esfuerzo en el gimnasio se ve reflejado en un profundo dolor muscular que te recuerda que estás trabajando para mejorar tu cuerpo y estar más saludable… ¡Pero esto se puede remediar con un rico y buen merecido masaje post-ejercicio! Después

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Heal, Sana, White Wednesday

Vitamin C – The best vitamin for your skin

vitamine C

Have you ever wondered what’s the secret for a super healthy skin? Habits certainly have a lot to do with the health of our skin, but there is an ingredient that is responsible for keeping it as healthy and beautiful as possible: Vitamin C! There is no point in constantly getting treatments, masks and moisturizers

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