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Resolución Cinco: Regimen de Belleza Natural

Posted on Jan 11 by chicanol

A cada mujer le gusta sentirse guapa, pero para muchas chicas, su “día a día” ni incluye el maquillaje. Como bien saben el maquillaje, con la edad, deteriora el cutis, aparte de hacernos cométicos – dependientes y ocuparlo hasta para ir de compras.

Empieza el año con la resolución de incluir en tu régimen uno de belleza natural, que te ayude a liberar toxinas y te vuelva a ese brillo natural que tanto deseas.

 

Resolución Cinco: Regimen de Belleza Natural

 

New Year’s Resolution Number Five: Natural Beauty Regimen

Make your own beauty products to keep harmful chemicals off of your skin. Homemade creams, soaps and other products can be just as luxurious and fragrant as their commercial counterparts but you can avoid artificial chemicals – and the headache of dealing with all that packaging waste.

See the next chart below to learn how to do it.

New Year's Resolution Number Five: Natural Beauty Regimen

 
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Propiedades Del Ajo

Posted on Jan 10 by chicanol

Propiedades Del Ajo

 
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4 Hierbas Medicinales Para Disminuir El Estrés

Posted on Jun 13 by chicanol

El estrés es la respuesta automática y natural de
nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan
amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro
entorno, en constante cambio, nos exigen continuas
adaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrés
(activación) es necesaria.
En general tendemos a creer que el estrés es consecuencia de circunstancias externas a nosotros, cuando en realidad entendemos que es un proceso de
interacción entre los eventos del entorno y nuestras
respuestas cognitivas, emocionales y físicas. Cuando
la respuesta de estrés se prolonga o intensifica en el
tiempo, nuestra salud, nuestro desempeño académico
o profesional, e incluso nuestras relaciones personales
o de pareja se pueden ver afectadas.
La mejor manera de prevenir y hacer frente al estrés
es reconocer cuándo aumentan nuestros niveles de
tensión y ante qué estímulos o situaciones.

La Fitoterapia el arte de sanar con hierbas medicinales, veamos cuales son para este caso

1. Kava: Una de las mejores plantas medicinales contra la ansiedad es la kava. Según 4 Hiervas Para Disminuir el Stressestudios realizados, la kava produce una efectividad comparable a las benzodiacepinas, pero sin sus efectos colaterales.

Pero no puedes automedicarte con ella. Debes recurrir a un especialista y que te suministre algún extracto de la planta.

2. Valeriana: es una hierba medicinal que te permitirá manejar tu estrés y ansiedad. He leído en varios lugares que se recomienda su infusión matinal, aunque nosotros preferimos recomendarla durante las noches, para que puedas descansar bien y así comenzar mejor el día.

3. Hipérico: no podía estar ausente de este listado. Esta hierba medicinal es una de las más antiguas conocidas por el ser humano, y su uso se remonta a hace más de 2000 años.

Es muy efectiva para moderar la ansiedad, aunque hay que tener en cuenta que sus efectos secundarios son mayores a los de otras drogas, y por ello recomendamos consumirla con prescripción médica.

4. Pasiflora: finalmente, nativa de América, es un potente sedativo que además se utiliza para mejorar la digestión. Utilizada por los antiguos pueblos de América, su uso ha persistido hasta estos días, produciendo resultados igual de favorables que en la antigüedad.

 

 

 

 

 
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EL AGUA PARA CURARTE

Posted on Dec 21 by chicanol

No hay nada más rico que meterse en esa tina o en tu “hot tub” o ir a el spa y relajarte en el agua.
El agua es maravillosa cuando la aplicamos como conductora de salud. Si , no sólo tomarla sino tomar baños con ella y agregar plantas medicinales o ingredientes que te ayuden a desintoxicarte.Hoy es el día del Espíritu de la Navidad y creyentes o no ,tomar un baño con plantas medicinales es bueno para nuestro cuerpo y nuestra alma,así dejamos atrás resentimientos,malas vibras y todo lo que queremos que este año se lleve.



Qué es la Hidroterapia?

Consiste en el tratamiento a través del agua aplicada de forma externa con el fin de provocar reacciones curativas en el organismo. El efecto del agua sobre el cuerpo produce reacciones de tipo nervioso, circulatorio y térmico. El efecto fundamental de la hidroterapia es el de la desintoxicación orgánica, mediante la expulsión de toxinas.



Baño desintoxicante
Se trata de un rápido y sencillo baño de aromaterapia para desintoxicarse con aceite de enebro y de toronja, complementado con leche para ayudar a prevenir la irritación de la piel. Para realizar este baño necesitará:

  • 4 gotas de aceites esenciales de enebro
  • 4 gotas de aceites esenciales de toronja
  • 1 cucharada de leche
En una tina llena de agua caliente vierta los aceites esenciales de enebro, toronja y la leche, revuelva con la mano, luego sumérjase por 30 minutos, y finalmente enjuáguese con agua tibia.
Baño desintoxicante II 
Aceite de enebro y de toronja, complementado con leche para ayudar a prevenir la irritación de la piel. Para realizar este baño necesitará:
  • 4 gotas de aceites esenciales de enebro
  • 4 gotas de aceites esenciales de toronja
  • 1 cucharada de leche
En una tina llena de agua caliente vierta los aceites esenciales de enebro, toronja y la leche, revuelva con la mano, luego sumérjase por 30 minutos, y finalmente enjuáguese con agua tibia.
Baño purificante de sales de Epsom
El sulfato de magnesio también conocido como sal de epsom, o sal inglesa, sumada a los aceites de ciprés, toronja y jengibre, logran un gran efecto purificante. Para realizar este baño necesitará:
  • 250 gramos de sal de epsom
  • 3 gotas de aceite esencial de ciprés
  • 3 gotas de aceite esencial de toronja
  • 3 gotas de aceite esencial de jengibre
  • 1 cucharadita de vodka
Llene una tina con agua caliente o tibia y añada las sales de epsom, mientras el agua corre. Por otro lado, diluya los aceites esenciales de jengibre, toronja y ciprés en el vodka, luego viértalos en el agua y tome un baño de por lo menos 15 minutos, termine y enjuáguese con agua fría.
Ducha de agua fría y caliente
Un simple y rápido tratamiento de hidroterapia es el que puede hacer todos los días al momento del baño. Si se baña con agua caliente, al momento de acabar termine con un chorro de agua fría. Esta alternación de agua caliente y agua fría estimula la circulación y el flujo linfático. La clave de este simple tratamiento está en entrar realmente en calor con una ducha de agua caliente, así luego el agua fría será bienvenida.


 
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EL ALOE VERA PARA LOS HERPES Y LA HIGIENE BUCAL

Posted on Nov 23 by chicanol

Uno de mis productos estrellas es el Aloe Vera. 
Investigando me doy cuenta que sirve para mas de lo que pensaba.Toma nota de estos usos espectaculares!


SANGRAMIENTO:

Chupando un trozo de pulpa de Aloe Vera con constancia, es un buen remedio para los dientes que sangran y que estén hinchados. Aligera el dolor de muelas y rebaja los flemones. También es preventivo de las caries y protege de los elementos agresivos que desgastan, a lo largo del tiempo, el esmalte de los dientes.

AFTAS:

El afta, es una inflamación que afecta a las membranas de la boca, especialmente en los niños y en jóvenes; es tan doloroso que interfiere en la alimentación. Se recomienda que después de tener la pulpa de Aloe en la boca, se mastique y que se lo traguen, para que beneficie el paladar, el esófago y el estómago. Se ha de hacer más de una vez al día. 

HERPES LABIAL:

Para el herpes labial, hemos de aplicar el aloe, sin el sérver, ya que este es cáustico. Para eliminarlo, nada más hay que lavarlo con agua, frotándolo con los dedos.
 
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