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¿Por qué es importante la espiración?

que es la espiracion

La  respiración y su movimiento continuo que funciona como una especie de mecanismo hidráulico, con la subida y bajada del diafragma sobre las vísceras abdominales, también contribuye al equilibrio general del cuerpo, ejerciendo cierta presión desde el interior de la caja torácica. La inspiración es un mecanismo muscularmente activo, que más bien acorta los músculos

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