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Tres Recetas Para La Psoriasis / Three Recipes for Psoriasis
Cada 28-30 días la piel se renueva con células nuevas que se forman en la capa más inferior y que luego maduran y se colocan en la capa superior durante 30 días.
Con la psoriasis este proceso de renovación se acelera y las células psoriásicas consiguen desarrollarse y alcanzar la superficie de la piel en tan sólo tres a cinco días.
Recetas Caseras:
- Aplicar pulpa de aloe vera en el área con psoriasis y, además, tomar tres cucharaditas al día de esa planta (en algunas botánicas venden el jugo de aloe vera) ayuda a curar la enfermedad.
- Tomar baños de sol y agua marina.La luz solar mejora la psoriasis ya que la luz ultravioleta ralentizar la proliferación excesiva de las células cutáneas y reduce la inflamación que es un efecto secundario.Por otro lado, la sal marina también es beneficiosa. Por ello, si se vive muy lejos de las zonas costeras o de la playa, se puede comprar sal marina y dislverla en agua y se bañará las áreas afectadas tres veces al día.
- Preparar un aceite de árnica mediante la mezcla de aceite de oliva y flor de árnica en un cazo y luego calentar ligeramente, retirándolo apenas hierva. Dejarlo reposar unos minutos y colarlo. Finalmente, se unta en las zonas afectadas.
Three Recipes For Psoriasis
Every 28-30 days our skin is renewed with new cells are formed in the lower layer and then matured and placed in the top layer for 30 days.
With the Psoriasis this renewal process is accelerated and hard to develop psoriatic cells and reach the surface of the skin in as little as three to five days.
Home Recipes:
- Apply aloe vera pulp in the psoriasis area and also take three teaspoons a day of this plant (in some botanical sell aloe vera juice) helps to cure the disease.
- Sunbathing and sea water. Sunlight improves psoriasis since ultraviolet slow excessive proliferation of skin cells and reduces inflammation secundario.Por which is an effect other hand, sea salt is also beneficial. So if you live far from the coastal areas or the beach, you can buy dislverla sea salt and water and bathe the affected areas three times a day.
- Preparing an arnica oil by mixing olive oil and arnica flower in a saucepan and then heat slightly withdrawing just boiling. Let stand a few minutes and strain. Finally, smeared on the affected areas.
5 Remedios Para El Dolor De Ciática / 5 Remedies For Sciatica Pain
La ciática (o neuritis ciática) es un conjunto de síntomas que incluyen dolor que puede ser causada por la compresión general o irritación de una de las cinco raíces de los nervios espinales que dan origen a cada nervio ciático, o por la compresión o irritación de la izquierda o hacia la derecha o ambos nervios ciáticos. El dolor se siente en la zona lumbar, glúteos, o diversas partes de la pierna y el pie.
Además del dolor puede haber entumecimiento, debilidad muscular, hormigueo o sensación de hormigueo, sensación de ardor y dificultad en el movimiento o el control de la pierna. Típicamente, los síntomas sólo se sienten en un lado del cuerpo.
1. Frío / Calor – Una bolsa de frío puede reducir cualquier tipo de inflamación y entumecimiento asociados con el dolor del nervio ciático o dolor en los tejidos musculares, aliviando parte del dolor asociado a él, pero sólo se debería utilizar cuando el dolor es intenso. El calor ayuda a aumentar el flujo de oxígeno y nutrientes que llega esta área específica y, por lo general, se utiliza únicamente cuando el dolor intenso disminuye. Alternar ambas cosas es lo que da los mejores resultados.
2. Acupresión – Otro tratamiento de la ciática, que algunas personas encuentran eficaz, consiste en aplicar un poco de presión con una pelota o un objeto duro durante aproximadamente 2 minutos en la zona de lo que se conoce como puntos desencadenantes.
3. Almohada – Este tratamiento para la ciática es de uso común y resulta muy útil también para aliviar el dolor común de espalda. Consiste en colocar una almohada debajo de las rodillas al acostarse; eso ayuda a aliviar la presión que el disco está ejerciendo sobre el nervio ciático reduciendo, así, el dolor.
4. Baño caliente o hidroterapia – Darse un baño caliente alivia el dolor muscular y relaja el cuerpo. Estar en remojo de 20 minutos a 2 horas ayuda a reducir el dolor causado por el nervio ciático.
5. Acupuntura – Este antiguo método chino para el tratamiento del dolor ha ganado popularidad entre las personas que sufren de ciática y es muy eficaz. Se cree que la acupuntura dispersa los denominados patógenos externos, activando la energía Qi, que ayuda a calmar el dolor. Ha de ser hecho por profesionales.
5 Remedies For Sciatica Pain
Sciatica refers to pain, weakness, numbness, or tingling in the leg. It is caused by injury to or pressure on the sciatic nerve. Sciatica is a symptom of another medical problem, not a medical condition on its own.
1. Cold / Heat – A cold pack can reduce any swelling and numbness associated with sciatic nerve pain or pain in the muscle tissue, relieving some of the pain associated with it, but should only be used when the pain is intense. Heat will increase the flow of oxygen and nutrients reaching the specified area, and generally is used only when the intense pain diminishes. Alternate both is what gives the best results.
2. Acupressure – Another sciatica treatment that some people find effective is to apply a little pressure with a ball or a hard object for about two minutes in the area of what is known as trigger points.
3. Pillow – This treatment for sciatica is commonly used and is useful also to relieve common back pain. It consists of placing a pillow under the knees when lying-that helps relieve the pressure that the disc is exerting on the sciatic nerve, thus reducing pain.
4. Hot Bath or Hydrotherapy – Taking a hot bath relieves muscle pain and relaxes the body. To soak 20 minutes to 2 hours helps reduce pain caused by the sciatic nerve.
5. Acupuncture – This ancient Chinese method of pain treatment has gained popularity among people suffering from sciatica and is very effective. It is believed that acupuncture called external pathogens dispersed activating the Qi energy, which helps ease the pain. It must be done by professionals.
Limpia Tu Alfombra Naturalmente / Clean Your Carpet Naturally
Alfombras y Tapetes
Mantener las alfombras limpias es menos intimidante de lo que piensas, incluso después de una temporada de traer a la casa las huellas de suciedad y sal.
- Golpea esas alfombras: Lleva esas alfombras removibles afuera y golpea el polvo y pelos con una escoba.
- Club Soda: Probablemente hayas escuchado el viejo adagio de que la soda funciona bien en manchas de la alfombra. Pero tienes que atacar el desastre de inmediato. Despega cualquier sólido, luego viértela abundantemente en agua mineral con gas. Seca con un trapo viejo. La carbonatación de la soda trae el derrame a la superficie, y las sales en en la soda quitan las manchas.
- Harina de maíz: Para grandes derrames, vierte la harina de maíz sobre el desorden, espere de 5 a 15 minutos, y usa la aspiradora para la suciedad.
- Limpiador de manchas: Haz tu propio limpiador mezclando: 1/4 de taza de jabón líquido o detergente en una licuadora, con 1/3 taza de agua. Mezcle hasta que esté espumoso. Rocíe y luego enjuague con vinagre.
- Para desodorizar: Espolvorea bicarbonato de sodio o almidón de maíz en la alfombra o tapete, usando aproximadamente 1 taza por habitación de tamaño mediano. Aspira después de 30 minutos.
Clean Your Carpet Naturally
Carpet and Rugs
Keeping carpets clean is less daunting than you might think, even after a season of tracked-in dirt and salt.
- Beat Those Rugs: Take any removable rugs outside and beat the dust and hair out with a broom.
- Club Soda: You’ve probably heard the old adage that club soda works well on carpet stains. But you have to attack the mess right away. Lift off any solids, then liberally pour on club soda. Blot with an old rag. The soda’s carbonation brings the spill to the surface, and the salts in the soda thwart staining.
- Cornmeal: For big spills, dump cornmeal on the mess, wait 5 to 15 minutes, and vacuum up the gunk.
- Spot Cleaner: Make your own by mixing: 1/4 cup liquid soap or detergent in a blender, with 1/3 cup water. Mix until foamy. Spray on, then rinse with vinegar.
- To Deodorize: Sprinkle baking soda or cornstarch on the carpet or rug, using about 1 cup per medium-sized room. Vacuum after 30 minutes. source: dailygreen
Fórmula Para La Flacidez Del Cuello / Formula For Sagging Neck
La flacidez en el cuello viene, porque viene. Cumplimos años y aunque no queramos…viene.
La exposición prolongada al sol, también puede acelerarla. La particular forma de la estructura ósea de la mandíbula, también influye en poseer más o menos papada o flacidez.
Formula para la Flacidez del Cuello:
Ingredientes:
- Miel y huevo
Preparación:
- Mezcla 1 cucharada de miel con una clara del huevo,
- Extender, mediante movimientos ascendentes por el cuello y dejar actuar por 20 minutos.
- Retirar con agua fría.
Formula For Sagging Neck
Neck sagging comes and no one can stop it. As years come and although we don’t want it … it will come.
Prolonged exposure to sunlight can also accelerate it. The particular shape of the bone structure of the jaw, also influences have substantially jowls or sagging.
Ingredients:
- Honey and egg
Preparation:
- Mix 1 tablespoon honey with egg white,
- Massage and extend it using upward movements around the neck and leave it on for 20 minutes.
- Rinse it off with cold water.
Vitaminas Y Hierbas Para La Respiración / Vitamins And Herbs For Breathing
Equinacea.
La equinácea es una planta de hojas perennes que crece de uno a dos pies de altura y se parece a la margarita.
Componentes activos: La Equinacea fortalece el sistema inmune, varios componentes en ella como la equinacina se unen para aumentar la producción y la actividad de las células blancas de la sangre (linfocitos y macrófagos). La Equinacea también aumenta la producción del interferón, una parte importante de la respuesta del cuerpo a la infección viral tales como resfriados y gripe.
¿Hay efectos secundarios o interacciones?
La gente no debe tomar echinacea si padece una enfermedad autoinmune, tal como lupus, u otras enfermedades progresivas, tales como tuberculosis, esclerosis múltiple, e infección del VIH.
Vitamina C.
La vitamina C (también conocida como ácido ascórbico) es una de las 13 principales vitaminas, que forman un grupo complejo de productos que el cuerpo necesitar para funcionar, es soluble en agua, que significa que el cuerpo utiliza lo que necesita y elimina el exceso.
Aumenta la síntesis de interferón (factor celular que interfiere con la capacidad de una amplia gama de virus para infectar las células; posee propiedades inmunomoduladoras, antiproliferativas y antivirales), elevando sus niveles sanguíneos, por lo que la inmunidad se puede potenciar.
Además esta vitamina es necesaria para la formación de colágeno, un componente esencial de las membranas de las células, por lo que contribuye al mantenimiento de las barreras naturales contra las infecciones.
El déficit de vitamina C hace que ciertas células encargadas de la destrucción de microorganismos (células fagocíticas) no pueden dirigirse hacia los microorganismos para digerirlos y destruirlos.
Fuentes alimentarias Guayaba, kiwi, mango, piña, cítricos, melón, fresas, pimientos, tomate, col, frutas y hortalizas en general.
Vitamins And Herbs For Breathing
Echinacea.
Echinacea is an evergreen that grows one to two feet tall and looks like Daisy.
Active Ingredients: Echinacea strengthens the immune system, various components of it as echinacin together to increase the production and activity of white blood cells (lymphocytes and macrophages). Echinacea also increases the production of interferon, an important part of the body’s response to viral infections such as colds and flu.
Are there any side effects or interactions?
People should not take echinacea if you have an autoimmune disease such as lupus, or other progressive diseases, such as tuberculosis, multiple sclerosis, and HIV infection.
Vitamin C.
Vitamin C (also known as ascorbic acid) is one of the 13 key vitamins, forming a complex group of products that need to run the body, is water soluble, which means that the body uses what it needs and eliminates excess .
Increases the synthesis of interferon (cellular factor that interferes with the ability of a wide range of viruses to infect cells; has immunomodulatory properties, antiproliferative and antiviral), raising blood levels and therefore can enhance immunity.
Also, this vitamin is necessary for the formation of collagen, an essential component of cell membranes, thus contributing to maintenance of the natural barriers against infections.
Vitamin C deficiency causes certain cells responsible for the destruction of microorganisms (phagocytic cells) can not be directed to microorganisms to digest and destroy.
Food sources guava, kiwi, mango, pineapple, citrus, melon, strawberries, peppers, tomatoes, cabbage, fruits and vegetables in general.
Cómo Cubrir Cicatrices [Video]
Clic en la imagen para ver el video.
Remedios Naturales Para La Piel Seca [Video]
¿Sientes que tu piel está seca? Hoy te quiero dar una receta casera ideal para hidratar la piel seca.
![Remedios Naturales Para La Piel Seca [Video]](http://www.chicanol.com/wp-content/uploads/2013/04/Remedios-Naturales-Para-La-Piel-Seca.jpg "Remedios Naturales Para La Piel Seca [Video]")
¿Por Qué Sangra La Nariz? / Why Do Noses Bleed?
La causa más común es la resequedad y meterse los dedos a la nariz. Estas dos cosas ocurren simultáneamente: cuando el moco dentro de la nariz está seco y forma una costra las personas se meten más el dedo dentro de la nariz.Otras causas menos comunes incluyen lesiones, resfriados o alergias. Los niños pueden meterse objetos pequeños dentro de la nariz.
Las personas mayores de edad pueden tener aterosclerosis (endurecimiento de las arterias), infecciones, presión elevada y trastornos de la coagulación de la sangre, o pueden estar tomando aspirina que interfiere con la coagulación de la sangre. Con frecuencia no se puede determinar la causa de los sangrados por la nariz
¿Cómo paralizo una hemorragia nasal?
Curar un sangrado de nariz, no es muy difícil, sobretodo cuando es del primer tipo, que no suelen presentar complicaciones. Lo primero que debemos hacer es sentarnos para evitar mareos y apretaremos de forma suave la punta de la nariz, cerrando las fosas nasales.El tiempo que debemos estar así es de 5 a 10 minutos, evitando verificar antes de tiempo si ha parado el sangrado.
La persona deberá inclinarse hacia delante, debiendo respirar por la boca, así evitamos tragar sangre.- Aplicar hielo o paños fríos sobre el tabique nasal.
- Cuando la hemorragia esté controlada, no se hurgue en la nariz y respire suavemente.
- Otra cosa que no debe hacer para evitar que el sangrado vuelva a producirse es levantar cosas pesadas.
Consejos para prevenir los sangrados por la nariz
- Manten las uñas de los niños cortas para hacer que se les dificulte meterse el dedo en la nariz.
- Neutraliza los efectos desecantes del calentador de ambientes usando un humidificador de aire por la noche dentro de su cuarto.Yo tengo uno pues donde vivo se utiliza el aire acondicionado casi todo el año.
- Deja de fumar. Fumar seca su nariz y también la irrita.
- Abra la boca cuando estornude
Receta natural para la nariz
Mete Ortigas secas en agua hirviendo. Luego las deja reposar durante unos minutos, más o menos un cuarto de hora. Cuela y añade el jumo de medio limón. Toma varias tazas al día de esta infusión antes de las comidas, logro que no me sangre tan a menudo la nariz.
Por supuesto si ves que te sangra mas de dos días ve a tu médico.
Why Do Noses Bleed?
The most common cause is dryness and picking out your nose with your fingers. These two things happen simultaneously: when mucus in the nose is dry and crusty, people tend to place their fingers inside their nose. Other less common causes include injuries, colds or allergies. Children tend to place small objects inside their noses.
The elderly may have atherosclerosis (hardening of the arteries), infections, high blood pressure and impaired blood clotting, or may be taking aspirins, which interfere with blood clotting. And very often you can not determine the specific cause of nosebleeds.
How to stop a nosebleed:
Stopping a nosebleed is not very difficult, especially when it is of the first kind of nosebleed, which usually implies no complications. The first thing to do is to sit down in order to prevent dizziness and smoothly pressing the tip of our nose, closing the nostrils.
- You should so for about 5 to 10 minutes, avoiding your curiosity of checking too early if the bleeding has stopped.
- The person must lean forward and must breathe through the mouth and avoid swallowing blood.
- Apply ice or cold packs on the nasal septum.
- When bleeding is controlled, do not poke your nose and breathe gently.
- Another thing you should not do to avoid a recurrent bleeding is lifting heavy things.
Tips on preventing nosebleeds
Keep children’s fingernails short to hinder them picking their nose.- Neutralize the drying effects of heat by using a humidifier at night in your room. I have one all the time, since where I live air conditioning is used pretty much all year long.
- Stop smoking. Smoking dries out your nose and also irritates it.
- Open your mouth when you sneeze
Natural recipe for your nose
Put dried nettles in boiling water. Then let them sit for a few minutes about fifteen minutes and added lime juice (about half of it). Remove the pulp. Take a cup a day of this tea before your meals, this will help you achieve nosebleeds.
Of course if you notice you bleed far too often, go to your doctor.
Cómo Quitar El Maquillaje Con Productos Naturales [Video]
Como yo estoy a favor de usar productos naturales en todo momento, hoy quiero contagiarte un poco para que tu también comiences a tener una vida más natural, orgánica y sin dejar de ser toda una bella latina!
Aprende a quitarte el maquillaje con productos naturales y así tu piel no sufrirá por tanto químico!
¿Labios Resecos? / Natural Remedies For Dry Lips
¿Tienes los labios resecos? – Prueba estos remedios naturales para que tus labios siempre esten sanos y hermosos!
- Aplicar dos veces al día, mañana y noche, unas gotas de miel, dejar que actúen durante 20 minutos o media hora y después eliminar la miel con abundante agua tibia.
- Aplicar todos los días, antes de ir a la cama, como medida preventiva un poco de aceite de girasol, de jojoba o aceite de oliva virgen.
- Aplicar antes de salir en un día de mucho viento un poco de manteca de cacao sobre los labios como medida preventiva.
- Romper, a diario, una cápsula de Vitamina E y aplicarla sobre los labios antes de dormir.
- Evitar que los labios estén en contacto con alcohol o productos que lo contengan.
Dry Lips?
Are your lips getting dry? – Try these natural remedies so they will always stay healthy and look wonderful!
- Apply twice a day, morning and night, a few drops of honey, let it act for 20 minutes or half an hour and then remove the honey with warm water.
- Apply daily before going to bed, as a preventive measure a little sunflower oil, jojoba or olive oil.
- Apply before going out on a windy day some cocoa butter on the lips as a preventive measure.
- Break, daily, one capsule of Vitamin E and apply it on the lips before bed.
- Avoid your lips to be in contact with alcohol or products that contain it.
![Como Controlar El Estrés [Video]](http://www.chicanol.com/wp-content/plugins/special-recent-posts/lib/phpimage.php?width=100&height=100&rotation=no&file=L2hvbWU0L2NoaWNhbm9sL3B1YmxpY19odG1sL3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDEzLzA1L0NvbW8tQ29udHJvbGFyLUVsLUVzdHLDqXMtVmlkZW8uanBn)
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