Orange Friday

Especias que no deben faltar en tu cocina | Must have spices in your kitchen

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Desde la antigüedad las especias han formado parte de la cocina, muchas por sus propiedades medicinales antes que sus usos culinarios de sazón. ¡Y no se equivocaban! Las especias tienen muchos beneficios para nuestra salud, dependiendo de su característica y forma de uso. Aquí te dejo las mejores especias que no deben faltar en tu

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White Wednesday

Consejos para aliviar el dolor estomacal | 5 teas to relieve stomachache

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¡Que incómodo es un dolor de estómago! Algunos se sienten inseguros de sus propios cuerpos, y no quieren abandonar las cercanías alrededor del baño. Otros temen comer cualquier cosa, porque sienten que se tragaron unas piedras que impiden que el estómago cumpla su función. Y nunca faltan quienes quieren estar todo el día acurrucados agarrándose

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Pink Tuesday

¿Qué es la Aromaterapia? | What is Aromatherapy?

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¿Cuántas veces no quisiéramos estar en un cuarto relajante, en donde los olores y espacios sean tan atrayentes que nos embriaguen con su calma? Está bien… tal vez sea sólo algo mío. Pero encontrarse en algo parecido a un spa, creo que es una experiencia bastante relax. Hoy quiero hablarte precisamente de los aromas. La

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vida sana, White Wednesday

5 razones para jugar tenis | 5 Reasons to play tennis

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Si eres de los que siente que hacer ejercicio en un gimnasio es demasiado aburrido, este artículo seguramente te gustará. El tenis es un deporte completo, donde la actividad no sólo es física sino mental. Es relativamente de bajo impacto y excelente para hacer quemar calorías. Las personas que juegan tenis tienden a mejorar su

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Yellow Monday

Ritual de baño para mejorar la salud | Bathing ritual to improve your health

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Bañarse con aceites y esencias naturales puede mejorar nuestra salud. Es por eso que hoy quiero compartir contigo un ritual de baño con leche y miel para subir nuestras defensas, rejuvenecer la piel y alejar las enfermedades. Necesitarás: 1 taza de leche ½ taza de miel Jabón natural de coco Agua de albahaca Preparación: Hierve

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