Orange Friday

Cómo hacer la leche de hemp | How to make hemp milk

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Quiero enseñarte una nueva receta para variar nuestra ingesta de leche de vaca: hoy haremos Leche de Hemp. Cada vez se pone más en boga la leche derivada de plantas y semillas naturales, por encima de las tradicionales leches de origen animal. La leche de hemp se produce a partir de las semillas de la planta de

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Yellow Monday

Super fruta de la semana: Guanábana | Super Fruit week: Soursop

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Me encanta esta fruta. La guanábana tiene muchos beneficios para la salud y para el paladar de quienes la prueba. Tiene un sabor agridulce, perfecto para realizar jugos, helados y batidos. Comerla ayuda a prevenir el cáncer y mejorar el sistema inmunológico. La hoja de la guanábana es eficaz para matar las células cancerígenas del

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White Wednesday

Esta sería tu vida sin azúcar | This could be your life without sugar

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Muchas veces les he hablado de lo malo que es el azúcar para el cuerpo. Ese sabor delicioso que tienta nuestro paladar se ha convertido en algo tal vez más peligroso que una droga para nuestro cuerpo, porque es un enemigo silente. Ingerirla causa placer al momento, pero a lo largo de plazo disminuye nuestra

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White Wednesday

Hábitos que dañan tu cerebro | Habits that damage your brain

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Todos nuestros órganos traen armonía y funcionalidad a nuestro cuerpo. El cerebro es ese centro de operaciones que dirige nuestras actividades pasivas y activas. Cada una de sus neuronas forman parte de un complejo impresionante que hay que cuidar con mucho ahínco por su fragilidad. Aquí te dejo 10 hábitos que degeneran poco a poco

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Pink Tuesday

Tu cintura depende de tus hábitos | Your waist depends on your habits

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¿Quién no quisiera tener una cintura un poquito más pequeña? Yo siempre he sido partidaria de que nos tenemos que querer como somos, pero algunas veces es inevitable querer modificar algo de nuestro cuerpo para aumentar nuestra autoestima. Algunas me han pedido tips naturales para reducir la cintura, por lo que les dedico este artículo.

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