Heal, Sana, White Wednesday

5 alimentos naturales para regular el azúcar de tu cuerpo

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El exceso de azúcar en tu sangre puede conllevar a sufrir de enfermedades como la diabetes. Es por eso que hoy quiero enseñarte 5 alimentos naturales para regular el azúcar en tu cuerpo, y beneficiar tu salud. Estas alternativas también son excelentes para quitar de tu cabeza ese antojo de un dulce, que podría hacerte

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Green Thursday

5 trucos para que vegetales duren más

5 trucos para que vegetales duren más

¿Te ha pasado que se te dañan los vegetales en la nevera? Esos tomates que compraste hace un par de días te duraron poco y arruinaron esa ensalada que tenías en mente. Esto me ha pasado a mi muchísimas veces… Es por eso que quiero traerte 5 trucos para que tus vegetales duren más. Las

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Orange Friday

Adelgaza con la dieta alcalina | The alkaline diet to lose weight

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En la constante búsqueda de dietas y tendencias alimenticias que no hagan perder esos tediosos kilitos de más, hacemos cosas que al final terminan siendo contraproducentes. Comer tiene que ir centrado en la atención que le pongas a los alimentos que ingieres. Más allá de adelgazar, entender a los alimentos es un beneficio, porque entendemos

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dietas y mas, Diets & More, Sin categorizar

¿La Pizza es Sana? [Infografía]

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¿Es sana la pizza? ¿A quien no le gusta comer de vez en cuando un par de slices? Pero… ¿qué tan sana o poco saludable es la pizza en realidad? Hoy quiero compartir esta infografía en español con ustedes para que aprendamos un poco más con respecto a lo que comemos o lo que le

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