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La detoxificación, también conocida como dieta detox, va ganando muchos adeptos hoy día. Y hay muchas razones para hacerlo.

Los Beneficios de Hacer Detox

La detoxificación es la palabra adecuada para hablar de la desintoxicación del cuerpo y tiene que ver con todos las técnicas por las cuales el cuerpo elimina por sí mismo las materias no deseadas.

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Cómo Apagar El Gen De La Gordura

El Dr Neil Barnard es el presidente del “Comité de Facultativos para la Medicina Responsable” (CFMR), de Norteamérica. En su último libro habla sobre la relación de los genes en la gordura. Según el doctor, todos tenemos un gen para el almacenamiento de grasas, el cual está en el cromosoma 8, y sus efectos son obvios en nuestros muslos y cintura.  Pero esto se va si  quitamos las grasas de lo que comemos. Si tu gen de depósitos grasos no tiene con que trabajar –no grasas para guardar- , entonces se apaga.

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En el mercado hay muchos suplementos naturales para perder peso, pero existen cinco de ellos que sobresalen del resto: el extracto de café verde, suplemento de Safron, Acai Berry, Frambuesas Cetonas y Garcinia Cambogia. Estos suplementos han sido probados por millones de personas que pelean contra la obesidad, y aunque cada uno tiene diferentes mecanismos de acción, el veredicto es que pueden ser muy beneficiosos – suponiendo que sean acompañados de ejercicios físicos regulares. Si no sabes cual probar primero, aquí te muestro un resumen de cada suplemento natural de reducción de peso para ayudarte a decidir.

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Los hidratos de carbono y grasas son dos de los tres tipos de fuentes de energía, la otra son las proteínas. Las tres fuentes deben ser procesadas ​​y convertidas en energía antes de que su cuerpo pueda utilizarlas. Los hidratos de carbono se convierten en energía más rápido, por lo que el cuerpo humano depende en gran medida de los carbohidratos almacenados como su fuente principal de energía. Las grasas no son tan rápidas para quemar como los hidratos de carbono disponibles, ya que deben pasar por procesos adicionales antes de ser convertidas en energía. Las proteínas contribuyen con muy poca energía.

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Todo alimento tiene sus beneficios y puede ser utilizado para tratar distintas afecciones. Así es el caso de las propiedades del apio para perder poder controlar la diabetes y también regula tu presión, ademas te ayuda con el sobrepeso.

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