Si tuviste una noche de mal sueño, sabes que amanecerás con unas enormes ojeras en el rostro al día siguiente. El cansancio, las pocas horas de sueño, el estrés y la mala alimentación son las causas más comunes para que aparezcan esas bolsas bajo los ojos.
Muchas personas recurren a tratamientos con pepino (como las típicas películas clichés) para aliviar los ojos hinchados, pero hoy quiero traerte una solución fácil y rápida que te puede ofrecer los mismos beneficios utilizando sólo bolsitas de té verde natural.
La cafeína natural del té reduce la inflamación y elimina las orejas, además de contener antioxidantes que ayudan a controlar los radicales libres que son los causantes de las arrugas bajo los ojos. Utiliza este remedio correctamente y dile adiós a esas ojeras.
Preparación:
- Coloca 2 bolsitas de té verde natural en agua hirviendo. Espera 5 minutos y luego retira las bolsitas del agua con una cuchara.
- Deja reposar las bolsitas en una taza vacía y cuando estés tibias colócalas sobre cada ojo por 15 minutos.
- Retira y siéntete diferente.
Ahora bien, ten en cuenta estos consejitos para evitar las ojeras
- Reduce la ingesta de sal en la alimentación diaria para que disminuya la retención de líquido bajo el ojo
- Cuida el número de horas de sueño
- Toma suficiente agua, alrededor de 2 litros diarios de líquido. (Lee aquí los beneficios de beber agua)