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Uno de los mitos más comunes del ejercicio… ¿Hacer ejercicio después de comer es malo? Y la respuesta es sencilla: ¡Todo depende de muchos fa... Read More...Lee mas
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Desayuno, almuerzo, cena… ¿Será que comer 3 veces al día es algo cultural o tiene una razón biológica? El por qué te dejará sorprendida.
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¡Para cambiar tu realidad de peso debes cambiar tu estilo de vida! Y no sólo es añadir más ejercicio a tu rutina y hacer recetas ligeras, sin... Read More...Lee mas
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Los trastornos alimenticios ocurren cada vez más en el mundo por la veneración excesiva a la perfección física, la delgadez y los ideales fa... Read More...Lee mas
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Cuando tienes estreñimiento y algunos días sin poder ir al baño, lo mejor es recurrir a opciones naturales que te permitan limpiar tus intest... Read More...Lee mas
Ya sean fritas, de comal, de queso o de otros ingredientes, con tortilla de maíz amarillo, azul o de trigo, pocos alimentos son tan mexicanos como la amada ques... Read More...Lee mas
La acidez estomacal es un ardor ubicado en la boca del estómago, ciertamente bastante incómodo, que nos priva de disfrutar nuestros días de manera cotidiana. ¿T... Read More...Lee mas
En estados Unidos se venden comidas que en otros países están prohibidas. En mis viajes a Europa siempre me sorprendo de ver a mi esposo tomando mucha Coca Cola... Read More...Lee mas
Hoy resolvemos una duda que probablemente muchos tengan, y es como bien se indica en el título del artículo, “el por qué eructamos”. Para empezar debemos tener ... Read More...Lee mas
Comienza la semana purificando tu cuerpo con este detox de dos días. Límpiate de todo lo que en este fin de semana comiste y siéntete renovada.
El cu... Read More...Lee mas