Cómo consumir menos sal

La sal no es del todo dañina: ayuda a nuestro sistema nervioso, equilibra los fluidos del cuerpo y beneficia el funcionamiento de los músculos. Si la sal es tan buena, ¿cuál es el problema? El consumo de sal en exceso nos hace propensos a enfermedades coronarias, patologías, afecta nuestros riñones y juega un papel importantísimo … Continue reading Cómo consumir menos sal