¿Te vienen a visitar amigos este fin de semana?

Tu sabes que la comida es importante, asegúrate de darlos solo lo mejor, prueba estos deliciosos bocadillos saludables para las fiestas:

¿Quieres algo salado?

• 5 aceitunas (de cualquier tipo) (45 calorias)
• 1 porción pequeña de pretzels (50 calorias)
• Un paquete de 1 onza de almendras (130 calorias)
• 2 piezas (30 gramos) de prosciutto, 4 higos secos (154 calorias)

Adicionalmente puedes hacer pequeños sandwiches de queso, algo de te helado para beber o si sientes ganas de hacer algo con alcohol, prueba estas recetas de bebidas saludables.

¿Quieres algo dulce?

• La mitad de un contenedor de 1.08 oz de M&Ms minis mezclados con 1/3 de taza de granola baja en grasa (145 calorias)
• Una barra de granola de 100 calorías
• 1 paquete de 100 calorías de Jelly Belly
• 1/2 banana revolcada en 1 cucharadita de chips de chocolate semi-dulces congelada (123 calorias)

Y si te sientes con más ganas de comer otros bocadillos, prueba algunos de estos bocadillos saludables.

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Healthy Snacks For Parties

Having friends over this weekend? You know food it’s important, make sure to give them only the best, try these healthy snacks for parties:

Craving salty?

• 5 olives (any kind) (45 calories)
• 1 small pretzel portion (50 calories)
• One 1-oz package of Planters NUT-trition almonds (130 calories)
• 2 pieces (30 grams) prosciutto, 4 dried figs (154 calories)

Additionally you can make small cheese sandwiches, some iced tea to drink and if you feel like having something with alcohol, check out these Healthy drinks recipes.

Craving sweet?

• Half of a 1.08-oz container of M&M’s Minis mixed with 1/3 cup lowfat granola (145 calories)
• One 100-calorie granola Bar (100 calories)
• 1 Jelly Belly 100-calorie pack (100 calories)
• 1/2 banana rolled in 1 tbsp frozen semisweet chocolate chips (123 calories)

And if you feel like having some more snack, try out these awesome healthy snacks recipes.